<p class="ql-block">要么跑成績，要么跑快樂，要么跑任務。第十五屆的鄭開，你因何而跑？是否達成目標？</p> <p class="ql-block">所謂的任務比如：領(lǐng)跑員、急救員、體驗官等，我是帶著官方400領(lǐng)跑員任務奔跑的。每個時段四人，我們400三男一女，全部勝任，圓滿完成4小時任務。</p> <p class="ql-block">領(lǐng)跑員裝備還算給力，361度飛燃2碳板跑鞋+田徑服一套，圖中物品都是發(fā)的。應有盡有。領(lǐng)跑員在組委會指定酒店統(tǒng)一住宿，早晨集體乘坐大巴車去往起點。這福利可以吧？</p> <p class="ql-block">全程都在A區(qū)起跑，跟特邀在一起，有充足時間跟大神互動，勁爆的DJ很燃，嫣然一個大型馬拉松Party。盡情的嗨起來吧，燃燒你的卡路里！</p> <p class="ql-block">站在最前排可以有搶鏡的機會，我還是喜歡老老實實躲在后面，看那些大神2分多配速沖出去的瘋狂。國歌響后，很快就是鳴槍環(huán)節(jié)，過拱門的一瞬間我竟然把手機的開始鍵按成了返回鍵，慌忙中趕緊重新搜索定位重新開始……而我的耳機怎么也鏈接不上藍牙，跑著調(diào)試著，到第二公里終于可以正常使用。卻找不到搭檔卓斌。只能跟著另外兩個搭檔何黎明和李磊。</p> <p class="ql-block">400隊伍浩浩蕩蕩，在寬闊的鄭開賽道上，尤其壯觀，想進四就要緊跟到底，到補給站就要合理補給，全程勻速奔跑，不比速度比耐力，跟緊就對了。</p> <p class="ql-block">這一路上，認識的，不認識的，跟了一群又一群，換了一波又一波，默默掉隊的不計其數(shù)，但我相信只要跟過我們的人，都很認可我們的配速。這也是擔任400兔子以來，最勻速的一次，因為鄭開道路平攤，不用考慮上下坡時間的調(diào)整，一路向東，一直奔跑。</p> <p class="ql-block">途中補給站分配很合理，每一個點位水飲、能量食品、海綿的桌子間隔有序，方便取用。能量膠和鹽丸足量，我補了2個膠，4個鹽。干吃了一口面包，沒喝水難受，就沒在吃。盡管這次又是特殊期參賽，賽前很擔心身體狀況，還特意囑托李磊多加照顧，沒想到身體還算爭氣，沒給小組添麻煩。而且全程未入廁，給5分41勻速跑完鄭開做了有力保障。</p> <p class="ql-block">過了大梁門，就讓跟隨的跑友沖一沖，有能力沖的果然加了速，看著他們的身影很有成就感，能在我們的帶領(lǐng)下跑到40公里，很棒，還能沖起來，必須為他們點贊。</p><p class="ql-block">可能是第41公里時候壓的有點多，也可能是賽道距離設(shè)置問題，還是出發(fā)時我手表沒校對好，總之轉(zhuǎn)彎到宋都御街時候，目測一下拱門的距離，感覺我們的時間不夠用，就逐漸提速沖向終點，完全不在去想四人攜手沖線的場景，啥都不想了，必須沖！看著拱門時間4小時開外，也就這了！沒能卡住3：59：59。我們給自己留的時間不夠用了，只能這么收場。</p> <p class="ql-block">過程沒有太多的心里掙扎，因為不跑強度，沒有太多的感想，就是算時間，控時間，把大家?guī)нM四，順利完成破四目標。我們做到了！</p> <p class="ql-block">參賽就這樣，有完成目標的喜悅，也有跑崩后的遺憾。跑多了以后你就會清醒的認識自己，知道并不是所有的努力都能制造輝煌，能跑成績跑成績，跑得慢了追求快樂完賽，偶爾跑任務，帶別人完成目標等，找到讓自己快樂的點，創(chuàng)造情緒價值，而不是一味地追求成績，場場都跑得歇斯底里。你說對嗎？哈哈，你啥都明白，可是還是忍不住跑崩，英雄主義，性格決定狀態(tài)……慢慢悟吧，安全回家就好。</p> <p class="ql-block">官方領(lǐng)跑員就是賽事組委會招募的配速員，俗稱“兔子”。鄭開全程有330、400、430、500、530五個時段，每組4人。半程有145、200、230、300四個時段。參賽選手可根據(jù)自己的目標選擇兔子跟著一起跑。#第15屆鄭開馬拉松賽</p>