<p class="ql-block"> 人生如畫，如果你的人生畫布上出現(xiàn)了一個黑點，你會怎樣描繪這幅人生畫卷呢?</p><p class="ql-block"> 為了培養(yǎng)學(xué)生陽光心態(tài)、引導(dǎo)學(xué)生悅納自我以積極心理擁抱學(xué)習(xí)生活，汪清縣汪清第一中學(xué)開展了“擁抱小黑點，做獨一無二的自己”的小黑點添加畫繪畫活動，引導(dǎo)學(xué)生用畫筆描繪心靈歷程，抒發(fā)內(nèi)心的真情實感，傳遞心理正能量。</p> <p class="ql-block"> 本次活動通過繪制小黑點添加的畫形式開展。作畫的要求是:空白紙上有一個小黑點兒，它可能代表著我們?nèi)松贸讨械囊粋€經(jīng)歷或者挫折，讓同學(xué)們根據(jù)自己的所思所想所悟，對這個小黑點進行積極的創(chuàng)作與潤色，創(chuàng)作屬于自己的一幅作品。</p> <p class="ql-block"> 積極心理畫創(chuàng)作的心理意義在于繪畫者可以通過繪畫的創(chuàng)作，表現(xiàn)自己的內(nèi)心世界，同時釋放負能量進行解壓，修復(fù)心靈創(chuàng)傷，悅納自我，獲得滿足感和自信心。在積極心理學(xué)視角下，獲得幸福的過程既是積極心理品質(zhì)建構(gòu)過程，也是個性綻放即人生“蓬勃”的展現(xiàn)，通過活動把創(chuàng)作中的積極理念與想法運用于日常的生活與學(xué)習(xí)，化作面對困難與挫折的勇氣。</p> <p class="ql-block"> 生活中的風(fēng)雨，洗煉了手中的畫筆；生命中的陽光，絢麗了心中的墨彩，從而讓絢爛的色彩洋溢著青春的夢想。</p> <p class="ql-block">每朵花都是獨一無二的樣子，成了眼里獨一無二的風(fēng)景，成為了眼中的與眾不同。</p> <p class="ql-block">黑白的世界，簡單明了，就像孩子們的內(nèi)心，簡單純凈。</p> <p class="ql-block">獨特的語言，獨特的視角，是對未來的理解與想象。</p> <p class="ql-block">學(xué)習(xí)用色彩與風(fēng)景和心靈對話，感受多樣的情緒與多樣的表達。</p> <p class="ql-block">絢麗的色彩，在這個開始飄雪的季節(jié)，編織著春天的溫暖。</p> <p class="ql-block">用畫筆感受真善美的真諦，聆聽生命跳動的音符，調(diào)和手中的顏料，描繪美好人生。</p> <p class="ql-block">青春，可以有許多的模樣與可能，成長便多了許多的期待。</p> <p class="ql-block">孩子們作品有著許多的獨特，也有著許多不成熟，但在平凡與不平凡間，他們思考著、探索著，他們懂得了成長可以是多樣的：每個人可以有相同的經(jīng)歷，但是也可以擁有自己獨有模樣。無論怎樣，都是精彩的，都是值得期待的！</p> <p class="ql-block">看這一幅幅奇思妙想的繪畫佳作，無論是繪畫還是欣賞者，都傳遞和感受著這個溫暖的校園里的美好，并成了校園里的一道風(fēng)景線。</p> <p class="ql-block">人生路漫漫，成長中難免會遇到挫折和挑戰(zhàn)，希望孩子們能通過此次活動，學(xué)習(xí)以積極的心態(tài)擁抱小黑點，在困難與挫折中尋找積極的意義，悅納自我，積蓄正能量，用行動描繪自己絢麗多彩的獨一無二的人生畫卷！</p> <p class="ql-block"> 編輯 何立功</p><p class="ql-block"> 初審 邵娜</p><p class="ql-block"> 終審 肖宏世</p><p class="ql-block"> 汪清縣汪清第一中學(xué)</p>