<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">上課無(wú)法精力集中，很多孩子都有這個(gè)毛病，有的孩子能集中十幾分鐘，有的孩子可以集中二十幾分鐘。如果一個(gè)孩子上課只能集中一兩分鐘，那可是一個(gè)大問(wèn)題了。不緊學(xué)習(xí)不到應(yīng)該學(xué)習(xí)的知識(shí)，自己也特別的痛苦。</p><p class="ql-block">還會(huì)給自己很多負(fù)面評(píng)價(jià)。老師也會(huì)批評(píng)，造成一系列的負(fù)面增強(qiáng)循環(huán)。以自立身心疏導(dǎo)，成功干預(yù)一位初二學(xué)生抑郁，上課無(wú)法精力集中的學(xué)生讓有此困惑的家長(zhǎng)明白為什么孩子上課無(wú)法集中的身心機(jī)理，從而可以讓自己的心神安寧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一.基本信息</p><p class="ql-block">來(lái)訪者小青，女孩，初中二年級(jí)因抑郁在家休學(xué)一年，平時(shí)媽媽管教比較嚴(yán)格。雖然沒(méi)有去上學(xué)，媽媽會(huì)要求他偶爾做做家務(wù)。出去練練書法。有的時(shí)候也做一些運(yùn)動(dòng)，打籃球等，媽媽對(duì)孩子的手機(jī)管控還是比較嚴(yán)格，并不是因?yàn)楹⒆有輰W(xué)在家就整天給他玩手機(jī)。孩子在家里幾乎不看書。原因是精力無(wú)法集中看不進(jìn)去。暑假媽媽想讓孩子做好復(fù)學(xué)的一些準(zhǔn)備，聽(tīng)朋友說(shuō)我們這里可以身心雙調(diào)，就把孩子帶過(guò)來(lái)了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二.問(wèn)題分析</p><p class="ql-block">1.性格三觀</p><p class="ql-block"> 這個(gè)女孩兒性格溫柔，聽(tīng)話，懂事，在家里能和弟弟和睦相處，偶爾跟媽媽發(fā)生一點(diǎn)小的沖突，很快也能夠化解矛盾。</p><p class="ql-block">2.身體層面</p><p class="ql-block">聽(tīng)媽媽說(shuō)孩子在家里已經(jīng)待了近一年的時(shí)間。有的時(shí)候晚上睡得晚，早上起得晚，媽媽會(huì)嘮叨一些，他有的時(shí)候會(huì)發(fā)點(diǎn)脾氣，有的時(shí)候會(huì)淡然一笑。在學(xué)校的時(shí)候，和同學(xué)老師條件情緒相處不高興沒(méi)有表達(dá)出來(lái)，會(huì)自己生悶氣。。在身體上，整個(gè)腹部和膻中都非常的痛，都是七到八分鐘。肚子幾乎不敢動(dòng)，輕輕的一摸就可以感受到里邊有大的結(jié)塊兒，可以判斷出這個(gè)孩子是因?yàn)榍榫w長(zhǎng)期郁結(jié)導(dǎo)致。</p><p class="ql-block">3.條件情緒</p><p class="ql-block">孩子無(wú)法認(rèn)真看書，聽(tīng)課屬于建立了消極條件情緒反應(yīng)，為師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系相處好，有的時(shí)候上課也會(huì)想。老師的突然提問(wèn)他丈二和尚摸不著頭腦。老師會(huì)批評(píng)。也會(huì)通知家長(zhǎng)。家長(zhǎng)也會(huì)批評(píng)指責(zé)。在這種負(fù)面情緒下聽(tīng)課，大腦的神經(jīng)系統(tǒng)很難穩(wěn)定，從而經(jīng)常走神?？吹絼e人能夠認(rèn)真聽(tīng)講自己又對(duì)自己有一些負(fù)面的評(píng)價(jià)。越是這樣大腦越是無(wú)法平靜下來(lái)。自己情緒不好。對(duì)身體造成了一些損傷。肝氣不舒，從而影響到心，因?yàn)槟旧?，火屬于心。神就無(wú)法安住在心中。所以就經(jīng)常走神。</p><p class="ql-block">以上三個(gè)層面進(jìn)行分析后，明確了孩子是一個(gè)三觀比較正，性格也比較好。并且非常愿意主動(dòng)做出調(diào)整。就是看書聽(tīng)課形成了消極的條件情緒反應(yīng)。生了負(fù)面的情緒，在身體內(nèi)部形成了氣結(jié)，形結(jié)。所以對(duì)他的身體整體進(jìn)行疏通。靶向疏導(dǎo)她的情緒堵點(diǎn)，疏通其肝經(jīng)心經(jīng)脾經(jīng)。同時(shí)補(bǔ)充從心理層面和同學(xué)老師相處的一些知識(shí)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三.干預(yù)的過(guò)程</p><p class="ql-block">認(rèn)知調(diào)整</p><p class="ql-block">大量補(bǔ)充人際關(guān)系的一些知識(shí)，如何和老師，同學(xué)，家人愉悅相處。愉快的情緒對(duì)自己身體的影響。</p><p class="ql-block">2.身體補(bǔ)能。</p><p class="ql-block">全身的身體疏通，尤其是腹部，通過(guò)挖腹，揉腹，把腹部的結(jié)節(jié)全部打散。通過(guò)負(fù)命三式補(bǔ)充身體的能量。身體沒(méi)有毒點(diǎn)，就不會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的消極情緒。最后用正負(fù)來(lái)補(bǔ)充他的精氣神，同時(shí)達(dá)到深度的放松狀態(tài)。</p><p class="ql-block">3.程序訓(xùn)練</p><p class="ql-block">在磨腹的時(shí)候，輸入之前給到的一些有關(guān)上課聽(tīng)講和人際關(guān)系的一些知識(shí)。讓這些程序知識(shí)他放松的時(shí)候進(jìn)行強(qiáng)化。已達(dá)到可以自動(dòng)運(yùn)行的程度。每次做身體都會(huì)給他反復(fù)植入這些程序，的強(qiáng)化和鞏固。最后達(dá)到自動(dòng)運(yùn)行。</p><p class="ql-block">四.咨詢的效果</p><p class="ql-block">假期的時(shí)候，媽媽給他報(bào)了數(shù)學(xué)補(bǔ)習(xí)班。在那期間偶爾也來(lái)做身體。反饋可以聽(tīng)得進(jìn)去老師講課了，四個(gè)月以后又來(lái)調(diào)理身體，反饋可以認(rèn)真聽(tīng)講，并且月考物理成績(jī)已經(jīng)達(dá)到班上的前幾名，注意力有了顯著的提升。</p><p class="ql-block">五.歸納總結(jié)</p><p class="ql-block">孩子注意力不集中，家長(zhǎng)不要一味的去數(shù)落孩子，這一定不是孩子的原因。我們要心平氣和的坐下來(lái)跟孩子一起探討什么原因讓他不能注意力集中？只有找到根本的原因才能夠解決問(wèn)題。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果您或您身邊的朋友有類似的困惑可以聯(lián)系我們。</p><p class="ql-block">微信號(hào):18090571501</p><p class="ql-block">微信號(hào):17308178563</p>