<p class="ql-block">2025年5月20日上午，我校組織了主題為“提升心理韌性，積極應(yīng)對(duì)高考”的高三年級(jí)學(xué)生心理健康教育團(tuán)體拓展活動(dòng)，旨在引導(dǎo)高三年級(jí)學(xué)生緩解焦慮，釋放壓力，培養(yǎng)韌性，增強(qiáng)自信，提升心理韌性，激發(fā)學(xué)生內(nèi)驅(qū)力，積極應(yīng)對(duì)高考。</p> <p class="ql-block">本次活動(dòng)，我們邀請(qǐng)了太原市教研科研中心“助你成長(zhǎng)”考生心理輔導(dǎo)公益活動(dòng)高中組的六位教師參加，來自太原市五十六中的李華老師擔(dān)任主講。參加本次活動(dòng)的還有古交三中德育副校長(zhǎng)杜巧鳳和高中年級(jí)部主任康旭明。</p><p class="ql-block">杜校長(zhǎng)做了開班講話，她要求孩子們?cè)诨顒?dòng)中遵守規(guī)則，并鼓勵(lì)孩子們積極參與，認(rèn)真感悟，充分釋放天性。</p> <p class="ql-block">活動(dòng)以“石頭剪刀布”開場(chǎng)，同學(xué)們有序地分成了男生和女生兩組，逐漸形成兩個(gè)大圈。然后再分成六個(gè)小組。</p> <p class="ql-block">第一項(xiàng)活動(dòng)是“桃花朵朵開”，孩子們打破防御，逐漸投入到活動(dòng)中。</p><p class="ql-block">李老師循序漸進(jìn)，逐漸增加活動(dòng)難度，在“幾人幾只腳”環(huán)節(jié)，孩子們表現(xiàn)出了各自的機(jī)智、靈活、勇敢、頑強(qiáng)。或背著，或抱著，或抬著，或拉著，總是能在短時(shí)間內(nèi)，克服困難，迅速達(dá)成合作，按照老師的口令圓滿完成任務(wù)。每一個(gè)孩子在集體中都表現(xiàn)出了自己的缺一不可，和獨(dú)一無二。有一組孩子為了達(dá)成三人兩只腳，一個(gè)人背了兩個(gè)人沖向終點(diǎn)，再順利返回。為了讓每一個(gè)孩子都有機(jī)會(huì)參與，必要時(shí)候，老師們也參與其中，和孩子們一起挑戰(zhàn)。</p> <p class="ql-block">在“東西南北跑”環(huán)節(jié)，彈力圈內(nèi)的三個(gè)孩子拼盡全力沖破彈力圈的束縛，充分展示出孩子們不服輸，力爭(zhēng)優(yōu)勝的精神，哪怕沖到趴下，也要力爭(zhēng)為自己的隊(duì)友手上蓋上那個(gè)象征勝利的印章。</p> <p class="ql-block">“前方打仗后方支援”環(huán)節(jié)，同學(xué)們根據(jù)老師的口令，爭(zhēng)先恐后地捐獻(xiàn)出自己的物資：襪子、鞋子、眼鏡、手表、鞋帶……也許不是那個(gè)解下來鞋帶最快的，也許不是那個(gè)脫下襪子最快的，但是口令下達(dá)的一剎那，每個(gè)孩子都在努力讓自己成為那個(gè)能夠最快捐出物資的。尤其是當(dāng)老師說需要一個(gè)人的時(shí)候，高個(gè)子學(xué)生第一時(shí)間奔出去，躺在自己小組的前線上。孩子們?cè)诨顒?dòng)中得到了來自集體的支持，體會(huì)到了合作的重要性，感受到了幫助他人所帶來的幸福感。</p> <p class="ql-block">單絲不成線，獨(dú)木不成林?！俺?jí)人椅”信任坐，孩子們感受到了信任的力量，讓不可能變成可能，用行動(dòng)的成果真正感受到了<span style="font-size:18px;">團(tuán)結(jié)力量大！</span></p> <p class="ql-block">同學(xué)們圍圈席地而坐，將焦慮與煩惱，壓力與失望，吹進(jìn)氣球，讓它們隨風(fēng)而去。緊接著，操場(chǎng)上響起了禮炮般“劈劈啪啪”的爆破聲，每一個(gè)氣球的爆破聲，都是為我們高三學(xué)子高考必勝奏響的勝利曲。相信帶著這份積極的暗示，孩子們定能夠在剩下的兩周里，更加積極備戰(zhàn)高考，自信進(jìn)入考場(chǎng)，從容面對(duì)高考。</p> <p class="ql-block">帶著激情與夢(mèng)想，同學(xué)們?cè)诓噬獳4紙上寫下了自己高中三年最快樂的事，最想對(duì)一個(gè)人說的話，最想對(duì)父母說的話，和最想對(duì)自己說的話。</p><p class="ql-block">同學(xué)們?cè)凇案呖急貏佟钡膮群奥曋蟹棚w自己的紙飛機(jī)，放飛自己的彩色夢(mèng)。</p> <p class="ql-block">我校高三年級(jí)的全體同學(xué)們?cè)诒敬螆F(tuán)體拓展活動(dòng)中，以“玩”為主，挑戰(zhàn)自我，感悟成長(zhǎng)，積極踴躍分享自己在活動(dòng)中的收獲。同學(xué)們從“玩”中找到了樂趣，緩解了焦慮，釋放了壓力。培養(yǎng)了解決問題的能力，尋找到歸屬感，感受到集體合作的力量。同學(xué)們?cè)跍嘏c關(guān)愛中成長(zhǎng)，在積極進(jìn)取，頑強(qiáng)拼搏中歷練，提升心理韌性，積極應(yīng)對(duì)高考。</p>