<p class="ql-block">風(fēng)與輪的治愈力：騎行如何滋養(yǎng)孩子的內(nèi)心</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">當(dāng)孩子的車輪碾過路面，風(fēng)拂過臉頰的瞬間，心里的情緒也跟著“動(dòng)”了起來——這是騎行給兒童心理健康最直觀的饋贈(zèng)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">它能幫孩子“釋放情緒”：考試后的緊張、和朋友鬧別扭的委屈，會(huì)隨著蹬踏板的節(jié)奏、耳邊呼嘯的風(fēng)聲悄悄消散，汗水落下時(shí)，心里的憋悶也少了大半；也能幫孩子“建立自信”：從不敢騎到穩(wěn)穩(wěn)掌控方向，從騎完1公里到挑戰(zhàn)5公里，每一次突破都是對(duì)“我能行”的肯定，這種成就感會(huì)悄悄住進(jìn)孩子心里；更能幫孩子“貼近自我”：在戶外騎行時(shí)，沒有屏幕的干擾，只有自己、車子和自然，孩子會(huì)慢慢學(xué)會(huì)傾聽自己的感受，煩躁時(shí)慢下來看云，開心時(shí)加速追風(fēng)，在與自己的相處里，找到內(nèi)心的平靜。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">對(duì)孩子來說，騎行不只是運(yùn)動(dòng)，更是一座連接自己與世界的橋，讓心里的情緒有處安放，讓自信和勇氣慢慢生長(zhǎng)。</p>