騎行北武山

12月18日上午10點(diǎn)市區(qū)出發(fā)，騎行北武當(dāng)山風(fēng)景區(qū)，單程41km，下午2點(diǎn)到達(dá)。因路滑、時(shí)間少，沒(méi)有登山。3點(diǎn)開(kāi)始返回，5點(diǎn)30分回到離

2025-12-18

成人騎行第2期

2025-12-17

郝星宇、武昶騎行記錄

2025年11月，郝星宇、武昶兩位同學(xué)在熊貓教練的指導(dǎo)下，完成了五次主題鮮明的騎行活動(dòng)，累計(jì)騎行里程達(dá)190公里（郝星宇110公里，

2025-11-26

吳宇航10月26日騎行記錄

-核心路線(xiàn)：東關(guān)宇航禮宴→呂梁大道（向北）→大武鎮(zhèn)→峪口鎮(zhèn)→網(wǎng)約車(chē)至沙麻溝→北川河公園→東潤(rùn)華府-關(guān)鍵時(shí)間節(jié)點(diǎn)：1.出發(fā)：10

2025-10-26

圖書(shū)館與金雞湖

10月22日在蘇州市圖書(shū)待了5個(gè)多小時(shí)。10月23日上午去金雞湖，乘座游船，從望湖閣馬頭到月光馬頭。下午因?yàn)榧依镉惺?，買(mǎi)好火車(chē)票到

2025-10-23

12月21日蘇州騎行第六天

上午騎行去弘毅小學(xué)圖書(shū)室做志愿者，為孩子們閱讀服務(wù)。下午騎行蘇州外城河一圈15km，設(shè)計(jì)古城騎行線(xiàn)路。

2025-10-21

蘇州騎行第五天

補(bǔ)胎，調(diào)剎車(chē)，然后騎行13km去木瀆古鎮(zhèn)。推車(chē)爬靈巖山，下山騎行。往返里程40km。

2025-10-20

劉昊然騎行記錄2

10月4日下午3點(diǎn)，劉昊然在熊貓教練的帶領(lǐng)下，開(kāi)始第二次騎行活動(dòng)。從北城王府出發(fā)，向北經(jīng)過(guò)北川河公園到達(dá)新區(qū)文化館，在文化館

2025-10-04

風(fēng)與輪的治愈力：騎行如何滋養(yǎng)孩子的內(nèi)心

風(fēng)與輪的治愈力：騎行如何滋養(yǎng)孩子的內(nèi)心，當(dāng)孩子的車(chē)輪碾過(guò)路面，風(fēng)拂過(guò)臉頰的瞬間，心里的情緒也跟著“動(dòng)”了起來(lái)——這是騎行

2025-09-30

騎行可以預(yù)防和改善視力

每天騎行1小時(shí)，輕松幫你擋住近視！騎行時(shí)眼睛自然遠(yuǎn)眺，能放松緊繃的睫狀肌，不像看屏幕那樣累；戶(hù)外強(qiáng)光還能讓眼睛釋放多巴胺，

2025-09-29