<p class="ql-block"> 長沙馬拉松的終點線仿佛還在昨日，杭馬的短信早已一次次催響。10月26日剛跑完一場，周末再來一場全馬？能行嗎？真要嘗試“背靠背”征戰(zhàn)？矛盾、猶豫，可跑鞋早已躍躍欲試，那顆蹦跳的心早已飛向杭州奧體中心——那迷人的大蓮花。</p><p class="ql-block"> 原本杭馬女的就我跟陳偉中簽，她好運爆炸，周五就奔赴了北馬，丟下我獨戰(zhàn)杭馬賽道！中簽北馬，陳偉還在猶豫，說要陪我繼續(xù)杭馬。我說，國馬，這怎能不去呢？杭馬機會多的是，下次再陪我！</p> <p class="ql-block"> 11月2日，清晨的黃龍體育中心，人聲鼎沸，三萬二千運動員的聚集一堂，只為跑過風(fēng)景跑過你。</p><p class="ql-block"> 發(fā)令槍響，我隨人流向前奔涌。</p><p class="ql-block">北山街的梧桐早已染上秋意，金黃與深綠交織的葉片層層疊疊，晨光穿透枝葉，在葉片間閃動，在馬拉松運動員身上飄逸，整段路都成了流動的油畫。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 拐進楊公堤，兩側(cè)高大的梧桐伸展著斑斕的枝丫，腳下是平整的柏油路，身旁是微波蕩漾的西湖水。我們奔跑在西湖七彩的晨光中，奔跑在興奮激昂的人流中，楊公堤連續(xù)的六座小橋，上坡，也變得溫柔起來。我刻意將配速控制在6分，一路欣賞著風(fēng)景，心里一直叮嚀著：“不著急，不著急，42.195公里呢，千萬不能快，穩(wěn)穩(wěn)來。”</p> <p class="ql-block"> 很快就拐入虎跑路，蒼天大樹撐起濃密的大傘，桂花就藏在葉間，一簇簇金黃，風(fēng)過處，桂花簌簌落下，甜潤的香氣縈繞鼻尖，“桂子花開，十里飄香”，這詩意的芬芳，這綠野仙蹤似的賽道，這就是杭馬最長的上坡嗎？一點感覺都沒，配速554。這時，一陣急促的呼喊聲傳來：“讓讓，讓讓！”第三槍開跑的半馬的精英們?nèi)缫魂囷L(fēng)般從全馬人群中穿梭而過，望著他們矯健的身姿，心中也涌起一股力量與激情，這時也剛好下坡，像是插上了翅膀，雙腳加快了頻率，配速不知不覺就提了535。</p> <p class="ql-block"> “我們四小時完賽，一起跑哦！”一個直播的小帥哥正熱情地招呼著身邊的人。我心頭一熱，啊，還可以400？是D區(qū)出發(fā)的嗎？我轉(zhuǎn)身望了一眼身邊的這幫小伙子，個個健壯黝黑，統(tǒng)一著裝“奔赴山?！钡谋承?，兩個姑娘在他們的包圍之中，穩(wěn)穩(wěn)地輕松地奔跑著。確實是D開頭的，聽他們的聊天，上個星期剛完成50公里的越野，今天就帶姑娘們完成400。</p><p class="ql-block"> 好，就跟著他們跑，有人領(lǐng)跑，配速穩(wěn)定，可以省力不少呢，說不定還能再創(chuàng)輝煌，如果背靠背破四，哈哈，那可就可以吹牛啦！心中不免涌起一種竊喜。</p><p class="ql-block"> 跟著小分隊奔跑，感覺渾身充滿了能量，越跑越輕松。之江路上，半馬與全馬分道，折返時看了眼時間——2小時2分。繼續(xù)緊跟，腳步依然輕快，我心里暗暗計算：“400有困難，破了長沙的413，一定沒問題！誰說背靠背不能跑，單老師就可以實現(xiàn)”</p> <p class="ql-block"> 25公里，過復(fù)興大橋，天吶，那坡，有點陡，配速掉到633，很快，“奔赴山?！毙》株牭纳碛安灰娎病！鞍?，還是掉隊了，都跟了15公里了?！蔽倚睦锓浩鹨唤z失落，不過，好像說，過了錢塘江，濱江就很平了，那410完賽還是沒問題的。 </p><p class="ql-block"> 可是，沒想到過了錢塘江，濱江的太陽變得格外刺眼，沒有了樹蔭的庇護，汗水浸濕了渾身，配速沒能再恢復(fù)，都在6分上下。</p> <p class="ql-block"> 36公里時，腿突然一陣抽搐，抽筋了！我疼得倒吸一口涼氣，千萬不能再讓它嚴(yán)重，廈門就是22公里開始抽筋，后半程走走停停，雙腳輪番抽搐，每走一步都是痛苦！趕緊放慢腳步，趕緊補吃了兩顆鹽丸。一路上，8公里一根能量膠、10公里一顆鹽丸，中間還補上一支葡萄糖?？桑€是抽筋啦。</p> <p class="ql-block"> 成績不重要，完全完賽就好。跑馬需要意志去堅持，但也要學(xué)會放棄，安全才是第一！身邊走路的人越來越多。看到志愿者就進去噴點藥，可大多補給點的藥都已經(jīng)沒了。只有六公里了，再堅持一下！走了幾百米，抽筋緩解了，哈哈，慢慢跑起來，沒事，不痛啦，萬幸，萬幸，可不敢再加速，不敢再使勁，能完賽，也是勇者！</p><p class="ql-block"> <span style="font-size:18px;">38公里處，看到原先的“奔赴山?！毙》株牭膬蓚€姑娘也在路邊走，一瘸一拐地走著，直播的小伙子在一邊陪著?？隙ㄒ彩浅榻罾病＿@天氣，都21度了，大太陽毫無遮擋，明晃晃的……</span></p> <p class="ql-block"> 終于，“大蓮花”體育場的輪廓出現(xiàn)在了眼前。拐彎處，一排攝影師蹲點搶拍。我深吸一口氣，舉起右臂，豎起大拇指，大步流星地向前奔跑，留下燦爛的笑容。哎呀，不好，小腿又抽了一下，趕緊放慢節(jié)奏，跑進了夢想已久的奧體中心，踏上那柔軟的紅色塑膠跑道……</p> <p class="ql-block"> 4小時23分，安全完賽！背靠背的一個全馬，42.195公里，每一步都算數(shù)，一個退休老大姐，足矣！</p><p class="ql-block"> 獨戰(zhàn)杭馬，雖沒同伴并肩，卻有美景作伴；沒能跑出理想成績，卻跑贏了猶豫與抽筋。原來背靠背的挑戰(zhàn)，不只是體能的較量，更是與自己的和解——接受不完美，也為自己每一步的堅持與摯愛鼓掌！</p>