成人小说图片视频|一区二区亚洲视频|欧美成人18刺激毛片|欧美黄色一级视频视频|99少妇无码在线|手机在线黄色A级小电影|亚洲一二三区午夜电影在线观看|欧美一区二区三区巨大|国产三级无码高清|图片区综合校园中文字幕

學習柔力球《蒼穹喚》

豆芽ZLL

<p class="ql-block">牛力周偉龍老師正面示范周偉龍老師創(chuàng)編的柔力球第十七套健身套路《蒼穹喚》。</p> <p class="ql-block">慢動作示范柔力球《蒼穹喚》前奏及1-12節(jié)。</p> <p class="ql-block">周偉龍老師口令講解柔力球《蒼穹喚》前奏及1-12節(jié)。</p> <p class="ql-block">《蒼穹喚》前奏4×8分解</p> <p class="ql-block">《蒼穹喚》第一節(jié)3×8+6分解</p> <p class="ql-block">張春老師展示柔力球《蒼穹喚》。</p> <p class="ql-block">優(yōu)秀的老師優(yōu)秀的團隊展示柔力球《蒼穹喚》。</p> <p class="ql-block">20251211在抖音刷到這個《蒼穹喚》因為太美,所以錄頻,因為錄頻,忘記點贊,幸虧錄頻,留下完美。</p> <p class="ql-block">20251220在杜公湖學練柔力球《蒼穹喚》感覺前奏站立時間太長,便自己加了一點動作,自我感覺還可以。</p> <p class="ql-block">20251223在南太子湖晨練《蒼穹喚》</p> <p class="ql-block">20251226和云在飛妹妹在萬科未來中心學練柔力球《蒼穹喚》。</p>