年逾古稀開心快樂

2025-12-27

20251225笑笑姐妹

2025-12-25

20251220杜公湖一日游

20251220今天參加團(tuán)隊(duì)組織的杜公湖一日游，等車時(shí)刻跟云在飛自拍娛樂。原來杜公湖在東西湖且金銀湖濕地公園。金銀湖漁人碼頭打卡

2025-12-21

年逾古稀學(xué)舞蹈

20251218為了參加團(tuán)隊(duì)年會(huì)表演，開始學(xué)習(xí)古典舞《聲聲慢》。因?yàn)樘堵暵暵纺暧夤畔〉奈彝蝗粚?duì)舞蹈感興趣了，于是又學(xué)古典舞《

2025-12-19

悅己新疆舞

20251215課堂復(fù)習(xí)新疆舞《繡花帽》。20251222課堂復(fù)習(xí)新疆舞《繡花帽》。20251229課堂復(fù)習(xí)新疆舞《繡花帽》，老師示范新疆舞《花

2025-12-09

久久云在飛

2025-12-07

2025繪畫班（2）

2025-12-03

學(xué)習(xí)柔力球《蒼穹喚》

牛力周偉龍老師正面示范周偉龍老師創(chuàng)編的柔力球第十七套健身套路《蒼穹喚》。慢動(dòng)作示范柔力球《蒼穹喚》前奏及1-12節(jié)。周偉龍老

2025-11-29

久久玩球（2）

20250111在南太子湖畔練習(xí)《騰飛中國(guó)龍》，202504在漢陽公園練柔力球基本動(dòng)作《纏頭天翻》，202507鸚鵡洲橋下晨練柔力球雙拍雙球

2025-11-28

20251122漲渡湖一日游

2025-11-24