<p class="ql-block">時(shí)光荏苒，轉(zhuǎn)眼間日歷已翻至十一月末。這個(gè)月的生活充實(shí)而多彩：登山、抖空竹、習(xí)太極構(gòu)成了我的主要運(yùn)動(dòng)日常；與同窗故友小聚暢談，同僚相聚言歡，都讓我倍感愉悅。閑暇時(shí)分，品讀《易經(jīng)》智慧，研習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生之道。每日關(guān)注臺(tái)海時(shí)事動(dòng)態(tài)，更在初冬時(shí)節(jié)喜迎今冬第一場(chǎng)瑞雪，為生活平添幾分詩(shī)意。</p> 野線登山 <p class="ql-block">1、深秋千山行 </p><p class="ql-block">11月1日泰和門(mén)→扇子峰→小蛤蜊刃→獻(xiàn)桃峰→泰和門(mén)環(huán)穿，</p><p class="ql-block">11月2日二十七峰穿越，</p><p class="ql-block">2、11月8號(hào)秋冬轉(zhuǎn)換 家邊的山 象牙山環(huán)穿。</p><p class="ql-block">2、11月16日秋冬轉(zhuǎn)換 遼陽(yáng)梨花峪--本溪大峽谷環(huán)穿</p><p class="ql-block">4、11月17日小雪當(dāng)日 閭山火車(chē)頭至鷹嘴石山地穿越</p><p class="ql-block">上述五次登山用《美篇》詳細(xì)記錄，并獲得加精。</p> 重拾抖空竹 <p class="ql-block"> 今天（11.12），我重新拾起了抖空竹這項(xiàng)活動(dòng)，內(nèi)心涌起一股久違的親切感。記得2015年，空竹運(yùn)動(dòng)在新城區(qū)扎根落地，那一年我開(kāi)始學(xué)習(xí)這項(xiàng)技藝。2020年6月，受朋友邀請(qǐng)開(kāi)始騎行，購(gòu)置了山地車(chē)后便漸漸疏遠(yuǎn)了空竹園——前兩年還斷斷續(xù)續(xù)地參與，后三年則完全掉隊(duì)了。</p><p class="ql-block"> 抖空竹在我心中始終是一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)。它不僅需要持之以恒的毅力，更講究細(xì)膩的技巧，是一個(gè)永無(wú)止境的精進(jìn)過(guò)程。相比之下，徒步和騎行這類(lèi)運(yùn)動(dòng)則顯得簡(jiǎn)單許多。但正是空竹這種“永遠(yuǎn)到不了頂端”的特性，反而更能激發(fā)人的進(jìn)取心，讓人在反復(fù)練習(xí)中體會(huì)突破的樂(lè)趣。</p><p class="ql-block"> 說(shuō)來(lái)慚愧，我似乎總是缺乏長(zhǎng)性。但這次我下定決心：除了偶爾的遠(yuǎn)途騎行邀約外，日常時(shí)間都要回歸空竹園。這項(xiàng)古老的運(yùn)動(dòng)就像一位老友，時(shí)隔五年重逢，依然能帶給我最純粹的快樂(lè)與挑戰(zhàn)。</p> 同窗故友小聚 <p class="ql-block">【11.17】人生在世，快樂(lè)是幸福的源泉。金錢(qián)終歸是身外之物，生不帶來(lái)死不帶去，唯有保持愉悅的心情，才能擁有健康的體魄和長(zhǎng)壽的人生。</p><p class="ql-block"> 最令人欣喜的莫過(guò)于被人牽掛、被人惦念。今日老友不遠(yuǎn)百里驅(qū)車(chē)來(lái)訪，把酒言歡，共話當(dāng)年。那些溫暖的回憶，那些真摯的情誼，正是人生最珍貴的財(cái)富，也是生命中最美好的時(shí)刻。</p> 同僚相聚 <p class="ql-block">【11.25】時(shí)光荏苒，白駒過(guò)隙，轉(zhuǎn)眼離開(kāi)單位已十載春秋。今日故地重游辦理郵集業(yè)務(wù)，與昔日同事重逢，恍如昨日。這些曾經(jīng)的同事，更是人生摯友。少臣弟執(zhí)意挽留，好兄弟雪濤、學(xué)農(nóng)、福雙相伴左右，更有幸邀得老領(lǐng)導(dǎo)鳳光大哥伉儷同聚。特意選在我曾居住三十五載的宏大小區(qū)旁酒館設(shè)宴，此地此景，別具深意。</p><p class="ql-block"> 席間雖言語(yǔ)不多，卻心潮起伏。在座諸位（除杜大哥外）皆比我年輕十余歲，自我退休后，無(wú)論聽(tīng)聞我歸來(lái)的消息，抑或偶然相逢，他們總是這般盛情相待，每每不醉不歸。這份情誼之深厚，實(shí)在難以言表，甚于血脈親情。</p><p class="ql-block"> 我們追憶往昔歲月，笑談當(dāng)年趣事。從青春年少的純真懵懂，到如今的成熟穩(wěn)重，點(diǎn)點(diǎn)滴滴都化作席間談資。朗朗笑聲中，仿佛穿越時(shí)光，回到了十年前、二十年前、三十年前......</p><p class="ql-block"> 此情此景，令我由衷感激諸位老友多年來(lái)的不離不棄......</p><p class="ql-block">《七律·故地重游感懷》</p><p class="ql-block">十載重來(lái)似轉(zhuǎn)蓬，郵窗趣事話從風(fēng)。</p><p class="ql-block">舊居小館冬醪綠，契闊深杯夕照紅。</p><p class="ql-block">座上猶存青眼客，人間最憶白頭翁。</p><p class="ql-block">當(dāng)年柳色今還在，漫撫霜枝認(rèn)雪鴻。</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block">【11.27】初冬的第三周，第一場(chǎng)雪如約而至。在東北，人們對(duì)雪總懷有特殊的情愫，尤其是與初雪的邂逅。當(dāng)雪花簌簌落下，整個(gè)世界仿佛被純白的屏障溫柔包裹，連斑駁的心事都被輕輕撫平。</p><p class="ql-block"> 靜立窗前，聆聽(tīng)初雪飄落的細(xì)碎聲響，內(nèi)心泛起難以言喻的寧?kù)o與幸福。這景象讓人不禁想起“不知庭霰今朝落，疑是林花昨夜開(kāi)”的詩(shī)意畫(huà)面。層層疊疊的雪花在空中呢喃，訴說(shuō)著相思的絮語(yǔ)，許下重逢的諾言。</p><p class="ql-block"> 潔白的飄雪仿佛能滌蕩心靈的塵埃，我靜靜佇立，感受這份不期而遇的驚喜。原來(lái)最深沉的愛(ài)，往往無(wú)聲卻震耳欲聾...</p><p class="ql-block"> 《七律·初雪吟》</p><p class="ql-block">朔氣初臨小雪周，飛瓊一夜?jié)M汀州。</p><p class="ql-block">千山疊鏡埋陳?ài)E，萬(wàn)瓦鋪鹽滌舊愁。</p><p class="ql-block">窗畔聽(tīng)霙疑絮語(yǔ)，庭前拾玉作詩(shī)郵。</p><p class="ql-block">東君若解相思意，莫把冰心逐水流。</p> 堅(jiān)持學(xué)習(xí) <p class="ql-block">【11.11】十年前退休之際，我懷著對(duì)傳統(tǒng)文化的向往購(gòu)置了一本《黃帝內(nèi)經(jīng)》。然而這部典籍始終未能真正走進(jìn)我的生活，大多時(shí)候只是靜靜地躺在書(shū)架上。初得之時(shí)雖偶有翻閱，卻因其中晦澀難懂的古文和諸多生僻字詞而屢屢卻步。</p><p class="ql-block"> 今日重拾這部經(jīng)典，心境已然不同。我逐字研讀，對(duì)照現(xiàn)代譯文細(xì)細(xì)品味，遇到疑難便查閱字典求證。漸漸地，那些跨越千年的智慧開(kāi)始在我眼前鮮活起來(lái)。字里行間蘊(yùn)含的養(yǎng)生之道與生命哲理，既深邃通透又切中肯綮，每每令我拍案叫絕——原來(lái)古人的智慧竟如此超前，所言所論皆與今時(shí)今日的養(yǎng)生理念不謀而合。</p><p class="ql-block"> ?我決定從今日起讀下去……</p>