<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 一人宅家，反復(fù)打靜八法體會(huì)呼吸與拳勢(shì)，那迷人的老祖宗誠(chéng)不欺我，這“快慢相間”，這“剛?cè)嵯酀?jì)”最終帶來(lái)的是身體內(nèi)在的愉悅與通透，而呼吸下沉，使根基牢固，從而胸內(nèi)空空，無(wú)滯無(wú)礙，一個(gè)妙字，更愧才疏詞窮！此中真味, 言語(yǔ)難盡, 唯余心會(huì)神融, 悄然生喜！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 2025.12.11于花千樹(shù)</b></p>