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兩天恢復(fù)體能給我的啟發(fā)

英華老師

<p class="ql-block">這個(gè)周末，因?yàn)閺木€下心理學(xué)課堂回來(lái)，四天的大腦飛速運(yùn)轉(zhuǎn)，同頻共振，疲倦的身體，回溯退行的傷痛，四個(gè)沒有休息的中午，早起晚歸……都趕在了一起，非常疲憊！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">周五給孩子們過完生日，周六帶大寶去學(xué)了圍棋，今天上午注意力訓(xùn)練，我去了派森英語(yǔ)機(jī)構(gòu)見了一位家長(zhǎng)。下午和晚上就是在休息、休息。讀書會(huì)也暫時(shí)拖一拖。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這個(gè)狀態(tài)給我的兩點(diǎn)啟發(fā)是：第一，再出門學(xué)習(xí)，我一定要保持體力，一定要睡午覺，晚上早點(diǎn)休息。</p><p class="ql-block">第二，我需要鍛煉身體了，要不然我就垮了。</p><p class="ql-block">第三，不能再熬夜了！</p><p class="ql-block">有失必有得，不是成功就是成長(zhǎng)。</p><p class="ql-block"><br></p>