<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">昵稱(chēng) 小克</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">美篇號(hào) 36169148</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">美齡 7年9個(gè)月</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 剛開(kāi)始，收到美篇平臺(tái)推送給我的自薦通道，甚為驚訝，我作為一個(gè)普通的美篇會(huì)員，參不參加呢，后來(lái)想想也作一個(gè)年度總結(jié)吧。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 2025年度，豆包AI不僅融入我生活的各個(gè)角落，涵蓋飲食健康、個(gè)人健康管理、學(xué)習(xí)輔助、出行計(jì)劃制定，更成為我日常里形影不離的貼心幫手，亦是我美篇?jiǎng)?chuàng)作路上的得力助手！作為退休一族，我始終相信AI并非中青年的專(zhuān)屬——這一年累計(jì)創(chuàng)作116個(gè)作品（含18個(gè)未公開(kāi)發(fā)表），公開(kāi)發(fā)表98個(gè)（91篇文章+7個(gè)視頻），作品數(shù)量實(shí)現(xiàn)突飛猛進(jìn)；其中82篇文章、2個(gè)視頻獲精選，文章精選率達(dá)90.1%，較過(guò)往大幅提升；還有5篇文章獲得美篇精選。除此之外，我還發(fā)表了大量美篇“說(shuō)說(shuō)”（每篇可配9張圖片、限140字），這些日常分享雖未計(jì)入上述作品統(tǒng)計(jì)，卻也是我用心記錄生活的重要組成部分。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 我的創(chuàng)作堅(jiān)守“單篇聚焦一個(gè)主題、只寫(xiě)一件事”的原則，內(nèi)容豐富純粹：旅行中定格石家莊長(zhǎng)安公園、趙州橋、正定隆興寺等古韻景致，記錄哈爾濱日出日落與孫中山故居瞻仰之旅；在廣州打卡永慶坊、玉巖書(shū)院、六榕寺等新舊地標(biāo)，捕捉龍舟競(jìng)渡、園博花境等城市瞬間，也聚焦花花草草、飛鳥(niǎo)靈動(dòng)與朝暮光影，推出系列專(zhuān)題；近來(lái)深耕養(yǎng)生領(lǐng)域，創(chuàng)作《喝水與養(yǎng)生》《均衡營(yíng)養(yǎng)吃法》《健康四大基石》等實(shí)用內(nèi)容，分享健康知識(shí)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 最讓我受益的是，豆包AI精準(zhǔn)補(bǔ)齊了我寫(xiě)作文采不足的短板。我先擬定標(biāo)題與核心內(nèi)容，再與AI深度互動(dòng)打磨；又或者發(fā)送草稿讓豆包潤(rùn)色。從不照搬生成內(nèi)容，而是篩選調(diào)整，最終形成貼合我“簡(jiǎn)練直白、通俗易懂”風(fēng)格的文字，讓身邊的美景與自己的健康生活方式分享給大家。同時(shí)，我也會(huì)在文中明確標(biāo)注AI配文與潤(rùn)色部分，坦誠(chéng)對(duì)待每一位讀者。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 或許有人覺(jué)得AI創(chuàng)作是照搬照抄、千篇一律，其實(shí)不然，今年以來(lái)豆包已經(jīng)成為我創(chuàng)作美篇的得力助手。因?yàn)楹诵乃枷肱c情感皆出自我心，AI僅幫我優(yōu)化文字、放大亮點(diǎn)。我想通過(guò)自身經(jīng)歷告訴大家，退休族同樣可以擁抱AI、與時(shí)俱進(jìn)，不用畏懼新技術(shù)，守住創(chuàng)作的真誠(chéng)與本心，AI就能成為豐富生活、提升自我的好幫手。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> </b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">? 334（關(guān)注） ? 6788（粉絲） ? 8.6萬(wàn)（魅力）</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">? 524萬(wàn)（閱讀） ? 14萬(wàn)（點(diǎn)贊） ? 692（加精）</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">? 181（禮物） ? 63（徽章） ? 7（證書(shū)）</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">本年度5篇文章分別獲得1月、2月、5月、7月、9月美篇精選</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">今年發(fā)表的文章中不少獲得9千至1萬(wàn)的點(diǎn)擊量</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">老友養(yǎng)生記推出“喝水與養(yǎng)生”的討論，我積極投稿，寫(xiě)出了：喝水與養(yǎng)生?我是這樣喝水養(yǎng)生的，并獲得了精選</b></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.jiudian163.cn/5ie0r34f" target="_blank">【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】喝水與養(yǎng)生?我是這樣喝水養(yǎng)生的</a></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">我平時(shí)很關(guān)注與學(xué)習(xí)健康知識(shí)，并形成較好的生活習(xí)慣，因此創(chuàng)作了有關(guān)的文章：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>1. 【養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)】喝水與養(yǎng)生·我是這樣喝水養(yǎng)生的</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">2. 怎樣吃才能全面均衡營(yíng)養(yǎng)？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">3. 不用執(zhí)著“沒(méi)病沒(méi)痛”，“7個(gè)能”自測(cè)，讀懂身體的健康信號(hào)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">4. 健康的四大基石</b></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.jiudian163.cn/5idj4zfp" target="_blank">怎樣吃才能全面均衡營(yíng)養(yǎng)</a></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 感謝美篇為熱愛(ài)美篇的人提供了這么好的成長(zhǎng)與收獲的平臺(tái)，我獲得了長(zhǎng)足的進(jìn)步。未來(lái)，我將繼續(xù)借力豆包AI深耕美篇，帶著對(duì)生活的熱愛(ài)與創(chuàng)作的執(zhí)著，持續(xù)輸出有溫度、有價(jià)值的作品，讓每一份創(chuàng)作都更出彩、更吸睛，不負(fù)平臺(tái)與讀者的支持！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">豆包AI潤(rùn)色</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">感謝各美篇圈子的老師和管理員，特別感謝“我們都愛(ài)微單攝影”老師們的肯定與愛(ài)護(hù)，感謝一直支持我的美友們！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">感謝大家的支持與分享！</b></p>