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一到干燥季就咽干咳嗽？8 款潤(rùn)肺茶飲給肺 “澆澆水”??

紅太狼

<p class="ql-block">一到秋冬干燥季，喉嚨干癢、偶爾咳嗽的毛病是不是又找上門了？咱們的肺可是個(gè) “嬌弱寶寶”，得常給它 “潤(rùn)潤(rùn)澡” 才行～今天整理了 8 款經(jīng)典潤(rùn)肺茶飲，日常泡一杯，舒服又養(yǎng)生！</p><p class="ql-block">8 款潤(rùn)肺茶飲清單??</p><p class="ql-block">胖大海?：肺的 “清潔劑”，專攻肺燥肺熱，緩解咽干喉痛；</p><p class="ql-block">甘草??：止咳潤(rùn)肺還補(bǔ)肺氣，對(duì)付肺痰咳喘很合適；</p><p class="ql-block">羅漢果??：清肺化痰一把好手，喉嚨干、有痰都能喝；</p><p class="ql-block">菊花??：清熱解毒降肺火，順便給皮膚 “抗抗氧”；</p><p class="ql-block">金銀花??：消痛散腫，肺火旺盛、喉嚨痛喝它準(zhǔn)沒錯(cuò)；</p><p class="ql-block">玉竹??：補(bǔ)而不膩，潤(rùn)肺止咳還能緩解肺熱干咳；</p><p class="ql-block">麥冬??：《神農(nóng)本草經(jīng)》潤(rùn)肺上品，滋陰生津一把手；</p><p class="ql-block">百合?：不僅潤(rùn)肺清火，還能悄悄幫你睡個(gè)好覺～</p><p class="ql-block">??小貼士：這些是日常養(yǎng)生輔助哦！肺部不適嚴(yán)重請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，脾胃虛寒的朋友，寒性茶飲別貪多～</p>