<p class="ql-block">站在不同的視角來看：</p><p class="ql-block">先允許壞事真實(shí)存在，再默認(rèn)“一定還有我未發(fā)現(xiàn)的冗余”，于是——</p><p class="ql-block">損失被改叫學(xué)費(fèi)，</p><p class="ql-block">結(jié)束被改叫篩選，</p><p class="ql-block">連傷疤也被注冊成我獨(dú)家防偽標(biāo)志。</p><p class="ql-block">核心配方只有兩步：</p><p class="ql-block">1. 不急著問“為什么偏偏是我”，先問“既然是我，還能多賺點(diǎn)什么”；</p><p class="ql-block">2. 把“本可以”改成“還可以”，讓每一次跌落都自帶二次彈跳。</p><p class="ql-block">說穿了，就是把“完了”翻譯成“完了，但還有下半場”的自動(dòng)轉(zhuǎn)譯器。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天是婆婆住院第十天</p><p class="ql-block">盆友來看婆婆，無意間一句話，說我是無縫銜接，從外地回來接著就是照顧婆婆。看似玩笑，其實(shí)反過來看，也是給了我時(shí)間空間再來反觀看自己內(nèi)心。</p><p class="ql-block">計(jì)劃回來后要去一趟麥理浩徑，給自己放個(gè)假出去看看，結(jié)果……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">婆婆有糖尿病，觀察了好幾天的餐前后血糖有點(diǎn)高，分析原因:</p><p class="ql-block">1、飲食問題</p><p class="ql-block">2、飯后沒運(yùn)動(dòng)，就是躺著，食物不消化</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">找到原因就好辦了，一一解決，制定了菜單。晚上老公準(zhǔn)備好配餐，早起我來做飯帶到醫(yī)院。</p> <p class="ql-block">蛋白低——主要補(bǔ)，前天還買了人血白蛋白四瓶補(bǔ)充。</p><p class="ql-block">青菜香菇、豆腐芹菜、韭黃炒蛋、鹵雞腿</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">今天沒開車，醫(yī)院停車位緊張，大車立體車庫停不下，所以騎行醫(yī)院，運(yùn)動(dòng)和照顧婆婆二不誤</p> <p class="ql-block">飲食調(diào)整后接著就是動(dòng)起來</p><p class="ql-block">目標(biāo)200米，有目標(biāo)就有動(dòng)力了，在走廊開始鍛煉行走……</p> <p class="ql-block">午休時(shí)刻——婆婆休息了，我才有了一點(diǎn)時(shí)間</p> <p class="ql-block">順帶測測體重??</p> <p class="ql-block">妞妞生病在家，也不用接，我姐晚點(diǎn)來接我的班。婆婆急著催我走，好吧！18:30準(zhǔn)備回家，在醫(yī)院呆了一天，放松放松心情，掃了一輛青桔騎回家，既放松心情又鍛煉身體，45分鐘騎行9公里，一舉二得，開心??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">壞事變好事，通過婆婆住院，我要開始研究糖尿病人飲食，因?yàn)槲覌尯偷艿?、我哥都有糖尿病，后期它?huì)有其它的并發(fā)癥，提前給我敲響警鐘???</p><p class="ql-block">讓我也提前準(zhǔn)備，有多學(xué)一門技能。</p><p class="ql-block">積極心理學(xué)壞事變好事這也是一種心態(tài)，它叫“創(chuàng)傷后成長”——把坑踩成梯，把病歷讀成食譜，把崩潰調(diào)成升級(jí)包??</p>