<p class="ql-block">健康管理日記 2025.12.22</p><p class="ql-block"> 1. 一大早，就在群里看到王老師轉(zhuǎn)發(fā)的騰訊新聞：河南腫瘤醫(yī)院的一位醫(yī)生一上午接診了11位病人，竟全部是癌癥晚期。醫(yī)生痛心疾首地提醒：天冷了，吃飯別太燙！真的只是這么簡單嗎？唉，這類報(bào)道實(shí)在太多了，多到人們都快麻木了。事實(shí)上，這樣的新聞早已算不上“新聞”。反倒是如果這11個(gè)人的體檢報(bào)告全部正常，那才真叫“新聞”。看完這條新聞，我們有沒有認(rèn)真想過一個(gè)問題：這到底是為什么？如今癌癥等各種慢性病高發(fā)，到底是哪里出了問題？這類疾病有沒有預(yù)防措施？答案是：當(dāng)然有。</p><p class="ql-block">2. 晚上又看到騰訊新聞：一位61歲的女士在甘肅天水中醫(yī)院做完痔瘡手術(shù)后腿疼，醫(yī)生說沒事，第九天不幸離世，當(dāng)?shù)匦l(wèi)健委已介入調(diào)查處理。這個(gè)事件再次提醒我們：手術(shù)沒有大小之分，任何手術(shù)都存在風(fēng)險(xiǎn)。如果這位女士或她的家人具備一定的營養(yǎng)與健康管理知識(shí)，或許這場手術(shù)完全可以避免，這個(gè)悲劇也可能不會(huì)發(fā)生。很多人看新聞時(shí)心態(tài)往往是“看熱鬧型”的，總覺得這種事不可能落到自己頭上。但現(xiàn)實(shí)里，誰也不是永遠(yuǎn)的觀眾，誰都可能成為故事的主角。健康問題看似不可避免，但如果當(dāng)事人懂健康管理、懂營養(yǎng)知識(shí)，把健康真正掌握在自己手里，而不是完全依賴醫(yī)療系統(tǒng)，很多悲劇其實(shí)是可以提前預(yù)防的。你覺得呢？</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">要把《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》提出的“每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人”落到實(shí)處，確實(shí)任重而道遠(yuǎn)。</p>