感恩2025，溫暖一路同行——和雅心育心理社團(tuán)陽(yáng)光少年團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程周小淵 <p class="ql-block">當(dāng)2025的日歷即將翻過(guò)最后一頁(yè)，你是否也曾在書(shū)桌前停筆，望著窗外的晚霞沉思：“我的2025，藏著怎樣的故事？”是攻克學(xué)業(yè)難關(guān)后的釋然，是生活實(shí)踐中收獲的成長(zhǎng)，是人際交往里的溫暖瞬間，還是在迷茫中摸索前行的堅(jiān)持？我們都習(xí)慣了匆匆趕路，卻常常忽略停下腳步與自己對(duì)話。這個(gè)年末，不妨借此機(jī)會(huì)與一群同頻的伙伴相聚，慢慢梳理這一年的感悟與感動(dòng)。</p> <p class="ql-block">12月25日中午，2025的終章，一場(chǎng)與自己對(duì)話正在和雅心育心理社團(tuán)悄然開(kāi)啟。</p> <p class="ql-block">心理素質(zhì)拓展游戲：雨點(diǎn)變奏曲</p> <p class="ql-block">心理素質(zhì)拓展游戲：你逃我抓</p> <p class="ql-block">心理素質(zhì)拓展游戲：包子石頭臭雞蛋</p><p class="ql-block">?游戲設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單易行，它無(wú)需復(fù)雜道具，能快速調(diào)動(dòng)參與熱情，特別適用于校園心理健康活動(dòng)或團(tuán)隊(duì)建設(shè)，幫助參與者在輕松中釋放壓力、收獲快樂(lè)。?通過(guò)簡(jiǎn)單的口令和動(dòng)作，為參與者帶來(lái)多方面的積極影響：通過(guò)快速反應(yīng)挑戰(zhàn)鍛煉專注力、反應(yīng)速度和短期記憶力?，<span style="font-size:18px;">提升認(rèn)知能力；</span>培養(yǎng)?默契和包容心?，增強(qiáng)集體歸屬感。</p> <p class="ql-block">心理團(tuán)輔的核心價(jià)值在于提供安全的探索空間。? 它就像一個(gè)溫暖的“心靈港灣”，在這里沒(méi)有評(píng)判，只有傾聽(tīng)與共勉，通過(guò)游戲、分享和協(xié)作，幫助兒童更深入地了解情緒、表達(dá)需求，并在聆聽(tīng)他人故事中收獲理解與力量，最終融入集體獲得成長(zhǎng)。?本次“感恩2025”愛(ài)心樹(shù)心理繪畫(huà)體驗(yàn)，讓孩子們沉浸式發(fā)掘內(nèi)在能量和在外資源，同時(shí)在輕松氛圍中掌握實(shí)用的情緒及壓力調(diào)節(jié)方法。?</p> <p class="ql-block">冬季兒童心理繪畫(huà)療愈體驗(yàn)：我的2025</p> <p class="ql-block">2025的專屬記憶與成長(zhǎng)力量，就在此刻沉淀，讓我們一起和過(guò)去好好告別，向未來(lái)堅(jiān)定出發(fā)！本次班級(jí)心理團(tuán)輔活動(dòng)以沉浸式體驗(yàn)替代傳統(tǒng)說(shuō)教，讓同學(xué)們?cè)谳p松互動(dòng)中袒露心聲、釋放焦慮。趣味游戲中的隨機(jī)分組打破固有社交圈的局限，搭建起多元包容的班級(jí)聯(lián)結(jié)紐帶。通過(guò)作品分享與深度共情，同學(xué)們不僅提升了情緒調(diào)節(jié)能力、人際協(xié)作力與心理韌性，更在真誠(chéng)互動(dòng)中拉近了心與心的距離，讓班級(jí)凝聚力持續(xù)升溫，為冬季心理健康構(gòu)建起溫暖目堅(jiān)固的防護(hù)屏障。</p>