美篇號 119001018
身心醫(yī)學健康管理導師
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人在低谷時,可以通過以下方法治愈自己:接納情緒,允許自己感受悲傷、焦慮、沮喪等負面情緒,不要壓抑或自責??梢酝ㄟ^哭泣、傾
2025-12-26
人之所以拼命努力,不僅為了豐碩收獲,更是為了豐盛生活。一個人若是愿意拼命努力的話,就算時運不濟,也能讓自己獲得物質(zhì)上的充
2025-12-24
世界上最可貴的兩個詞,一個叫自律,一個叫堅持。自律的人不斷改變自己,堅持的人不斷改變命運。02、終身學習,引路靠貴人,走路
2025-12-21
你活著的時候,沒幾個人在意你;你死了之后,也沒幾個人會記得你。除了生病,你所感受到的一切痛苦,都是你的情緒所造成的,而非
2025-12-20
人,往往是在貪欲中失去幸福,在忙碌中失去健康,在懷疑中失去信任,在計較中失去友情。人不爭,一身輕松;事不比,一路暢通;心
2025-12-19
認知低的人,最大特征是:他跟你不在一個頻道,永遠不能與你產(chǎn)生共鳴,他聽不懂你說的話,更無法與你共情。你說的是道理,他聽的
2025-12-18
一定要記?。簾愕?,不一定是善人;乞討的,不一定是窮人;順著你的,不一定是好人;穿著衣服的,不一定是真人。人心難測,人嘴
2025-12-17
生活中,我們總要面臨各種選擇,大到選擇一座城市、一所學校、一個專業(yè)、一份工作,小到選擇穿什么衣服、吃什么菜、喝什么茶、坐
2025-12-16
心,是一個人一生的磁場和答案。王陽明用他一生悟出一個道理:“心,左右一切?!?,我們的心,從來不是被動承接命運的空殼,而是
2025-12-15
你生養(yǎng)的孩子,是來報恩的,還是來討債的?今天,我們從Fo家的三個維度分析看看:01、不住相布施,不住相布施,就是放下心中固有
2025-12-14
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