人在低谷中如何治愈自己

人在低谷時，可以通過以下方法治愈自己：接納情緒，允許自己感受悲傷、焦慮、沮喪等負面情緒，不要壓抑或自責?？梢酝ㄟ^哭泣、傾

2025-12-26

熬也是一種活法

人之所以拼命努力，不僅為了豐碩收獲，更是為了豐盛生活。一個人若是愿意拼命努力的話，就算時運不濟，也能讓自己獲得物質(zhì)上的充

2025-12-24

人生三大好習慣

世界上最可貴的兩個詞，一個叫自律，一個叫堅持。自律的人不斷改變自己，堅持的人不斷改變命運。02、終身學習，引路靠貴人，走路

2025-12-21

保持快樂的秘籍

你活著的時候，沒幾個人在意你；你死了之后，也沒幾個人會記得你。除了生病，你所感受到的一切痛苦，都是你的情緒所造成的，而非

2025-12-20

活好當下

人，往往是在貪欲中失去幸福，在忙碌中失去健康，在懷疑中失去信任，在計較中失去友情。人不爭，一身輕松；事不比，一路暢通；心

2025-12-19

請遠離低認知的人

認知低的人，最大特征是：他跟你不在一個頻道，永遠不能與你產(chǎn)生共鳴，他聽不懂你說的話，更無法與你共情。你說的是道理，他聽的

2025-12-18

認識人性

一定要記?。簾愕?，不一定是善人；乞討的，不一定是窮人；順著你的，不一定是好人；穿著衣服的，不一定是真人。人心難測，人嘴

2025-12-17

學會選擇

生活中，我們總要面臨各種選擇，大到選擇一座城市、一所學校、一個專業(yè)、一份工作，小到選擇穿什么衣服、吃什么菜、喝什么茶、坐

2025-12-16

以心為燈

心，是一個人一生的磁場和答案。王陽明用他一生悟出一個道理：“心，左右一切?！?，我們的心，從來不是被動承接命運的空殼，而是

2025-12-15

生養(yǎng)孩子是最大的修行

你生養(yǎng)的孩子，是來報恩的，還是來討債的？今天，我們從Fo家的三個維度分析看看：01、不住相布施，不住相布施，就是放下心中固有

2025-12-14