人格魅力：源于骨子里的善良。在歲月長(zhǎng)河中，做自己的太陽，也成為別人的月光???

索菲婭·羅蘭說：“美貌會(huì)讓別人注意你，睿智會(huì)讓他人賞識(shí)你，而個(gè)人魅力，卻使你難以被人忘懷?！?，善良為本，溫暖他人。人生在

2025-11-24

生活的目標(biāo)：身心健康，長(zhǎng)壽不是目標(biāo)，高質(zhì)量的長(zhǎng)壽才是???

減少欲望！生活自律，窮養(yǎng)身體，富養(yǎng)心態(tài)！才是長(zhǎng)壽之道！1.運(yùn)動(dòng)；2.飲食；3.睡眠；4.情緒；5.基因；6.業(yè)果。你的身體是你在這個(gè)

2025-11-11

修心養(yǎng)心：往后余生，忙碌有時(shí)，心中無事，臉上帶笑，歲月靜好???

老話說：人生不過三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢！的確如此，大廈千間，夜眠不過八尺；良田萬頃，無非

2025-10-31

平常心：立志、立心、立命，學(xué)習(xí)修身，手持煙火入世間，心懷詩意許清歡。

人生于世，處在人間煙火的現(xiàn)實(shí)中，又活在詩意遠(yuǎn)方的憧憬中。曾經(jīng)一直覺得遠(yuǎn)方才是詩，經(jīng)歷了人間煙火，才發(fā)現(xiàn)，油鹽醬醋茶，亦可

2025-10-21

《莊子》| 不求贏于人，惟愿勝于心；不爭(zhēng)一時(shí)利，惟守一生靜。

莊子有言：“天地與我并生，萬物與我為一。”，人生似水，長(zhǎng)在無常，短在一念；人心如舟，若無道以持衡，便易傾覆于風(fēng)浪之中。欲

2025-09-17

《莊子》大道無門，有容乃大。

《莊子·知北游》曰：“大道無門，有容乃大?！?，山遠(yuǎn)云不語，水深月自明。落葉無來意，歸風(fēng)有舊聲。影行非我影，心動(dòng)即波生。萬

2025-09-01

《莊子》｜山高不語心為鏡，水遠(yuǎn)無波念亦空。且停且忘且隨風(fēng)，且行且看且從容。

莊子有言：“虛己以游世，其孰能害之？”，人間紛擾多起于心，痛苦不在外境，而在內(nèi)執(zhí)。越是將“我”擺在中央，越是寸步難行。欲

2025-08-16

行穩(wěn)自遠(yuǎn)：心中若有花千樹，人生何處不逢春。

“花開花落，順其自然。得失從緣，隨遇而安?！?，人活于世，所求不過舒服二字。年輕的時(shí)候，會(huì)因各種內(nèi)卷，焦慮迷茫；會(huì)因一點(diǎn)挫

2025-08-09

詩詞 | 且向煙火紅塵中，偷得浮生一日閑。

楊絳曾說：“一生很短，不過朝暮與春秋；一生所求，不過平安與自由?！?，人生苦短，生活太過繁雜瑣碎，遠(yuǎn)離塵囂，去聽田野的風(fēng)，

2025-07-14

人生本過客，何必千千結(jié)：忘卻三千煩擾事，清茶一壺向桃源。

楊絳說：“過去的，過不去的，最后都會(huì)過去。那些你想不通，看不透，理不清，忘不掉，放不下的往事，最終，歲月都會(huì)替你輕描淡寫

2025-07-07