祝賀西崗體協(xié)舞蹈團(tuán)新創(chuàng)編的秧歌《律動(dòng)的紅云》首場(chǎng)演出獲得成功

2025年12月22日下午西崗體協(xié)舞蹈團(tuán)在金三角劇場(chǎng)參加大連文藝展演交流中心成立演出活動(dòng)。演出秧歌《律動(dòng)的紅云》編導(dǎo)孫巖老師，首

2025-12-23

12月你好上半月跑步記錄

2025年12月冬天開始了，即將68周歲的自己，因天氣以及跑步路面是否濕滑都不確定，先不參加月跑量100公里挑戰(zhàn)了，給自己定個(gè)小目標(biāo)

2025-12-16

師生相聚光彩酒家

2025年12月14日中午，大連七中75屆三班師生小聚光彩酒家，畢業(yè)50年師生再聚首，笑談當(dāng)年趣事，共話今朝美好。我們的老師。晚年如

2025-12-14

記錄深秋11月跑量100公里挑戰(zhàn)成功暨完成月跑量118公里

2025年11月份跑量挑戰(zhàn)100公里成功，完成月跑量118公里。平均每天跑4公里。截止11月底我已經(jīng)堅(jiān)持連續(xù)跑步8個(gè)月了。前7個(gè)月的跑步記

2025-11-30

參加深秋11月跑量100公里挑戰(zhàn)成功～記錄（下半月）跑量61公里月跑量118公里

深秋11月跑量100公里挑戰(zhàn)（上半月）完成跑量57公里。下半月跑量61公里，11月跑量118公里。挑戰(zhàn)100公里成功。2025年11月16日，氣溫

2025-11-30

大連七中75屆三班畢業(yè)50周年師生相聚～會(huì)友海鮮樓

2025年11月17日，大連七中75屆三班畢業(yè)50周年師生相聚～會(huì)友海鮮樓。半個(gè)世紀(jì)師生重聚首，笑談當(dāng)年趣事，共話今朝美好。51年前19

2025-11-17

參加深秋11月跑量100公里挑戰(zhàn)（上半月）跑步記錄跑量57公里

2025年10月份跑量125公里，挑戰(zhàn)100公里成功。11月份繼續(xù)參加月跑量100挑戰(zhàn)。9月份我跑滿了30天，跑量102公里，8月份跑步27次，跑

2025-11-15

10月份跑量125公里參加金秋月跑量100公里挑戰(zhàn)成功

2025年10月31日晨跑5公里，月跑量125公里。跑步給我?guī)硐矏偱c快樂。給自己點(diǎn)贊??????為自己加油??????，跑步計(jì)劃：每天跑量3～5公里，

2025-10-31

參加金秋10月跑量100公里挑戰(zhàn)成功（下半月）61公里跑步記錄——暨完成月跑量125公里

2025年10月31日晨跑5公里，月跑量125公里。跑步給我?guī)硐矏偟目鞓?。給自己點(diǎn)贊??????為自己加油??????，2025年10月參加月跑量100公里挑

2025-10-31

與你同行戶外運(yùn)動(dòng)群組織清風(fēng)園四大望山徒步美拍活動(dòng)

2025年10月19日，與你同行戶外運(yùn)動(dòng)群組織四大望山、清風(fēng)園徒步美拍活動(dòng)！乘坐地鐵2號(hào)線錦虹路下車，換乘906路公交車大東溝車站下

2025-10-20