多吃這些食物能降血脂、提高免疫力

煮粥、煲湯時很多人認(rèn)為湯汁熬的越濃稠越營養(yǎng)，但在烹飪的時候，卻很少有人喜歡烹制一些有著濃稠汁液的蔬菜。要知道，和湯粥一樣

2025-12-24

行小愿，攢中愿，立大愿

渡，是你來他往，是自我覺知的完成，方可達(dá)成，是能量、修行、命運(yùn)的對等與心的匹配。行小愿，攢中愿，立大愿。使命是自己悟到的

2025-12-24

一旦感染終身攜帶！痛起來如刀割、似火燒！帶狀皰疹冬季為何成為高發(fā)季？如何預(yù)防？

帶狀皰疹距離我們并不遙遠(yuǎn)它可能發(fā)生在每一個人身邊給患者及家屬都帶來了巨大的痛苦尤其老年人抵抗力下降一不留神就成為了病毒的

2025-12-24

從頭到腳的防癌重點(diǎn)，值得為自己和家人收藏！

2025-12-24

中國人自己的平安夜 | 當(dāng)年寒夜飲冰，今朝盛世暖陽——紀(jì)念長津湖勝利75周年！

平安，這個古老而樸素的詞匯，承載著中國人最簡單的心愿和祝福。今天是12月24日，外國人的“平安夜”，但對中國人而言，這個日子

2025-12-24

不愛吃飯，有些孩子根源，竟然是肝！

不愛吃飯，有些孩子根源，竟然是肝！孩子不愛吃飯，老是挑食，多數(shù)孩子是因?yàn)槠⑻摶蛘叻e食導(dǎo)致的，但是有一部孩子根源不在脾胃，

2025-12-24

跟著體質(zhì)吃火鍋

熱氣騰騰的火鍋是冬季味蕾的絕佳慰藉。然而，有人吃完酣暢淋漓，有人卻口干舌燥、長痘上火。中醫(yī)認(rèn)為，這是體質(zhì)差異造成的。傳統(tǒng)

2025-12-23

今年冬天很反常，這5類人要躲火

2026丙午“赤馬年”，緊接著2027丁未“紅羊年”——這60年一遇“赤馬紅羊劫”，已悄然臨近。古書有云：“赤馬紅羊，火炎為災(zāi)?！?/p>

2025-12-23

好睡眠是個寶 最近大家的睡眠好嗎？

現(xiàn)在是你和自己獨(dú)處的時間，讓腦袋慢慢停下來吧。?把手機(jī)放遠(yuǎn)一點(diǎn)點(diǎn)，讓眼睛休息一下，?深呼吸三次，讓心也軟下來，?告訴自己

2025-12-23

寒冬養(yǎng)五臟不用愁！1種食物配 1個穴位，“吃”“揉”雙補(bǔ)平安過暖冬

五臟的主要功能為化生和貯藏人體精氣，養(yǎng)好五臟對于養(yǎng)生意義重大。在這個寒冷的冬季，南京市名中醫(yī)、南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院老年病

2025-12-23