帶著父母去旅行

九月初，秋高氣爽，陽光灑在肩頭，像老朋友輕拍著說："該出發(fā)了”。我與七旬的老伴背起行囊，心里揣著三件事：陪同外孫走進大學校

2025-09-18

魅力太極，樂享健康

值此水泉灣龍園太極站建站十周年之際，2025年"奮進新征程，運動促健康，全民健身志愿服務公益培訓活動在水泉灣龍園舉行。大同市武

2025-07-23

十年磨一劍，歲月鑄非凡

今天，水泉灣龍園太極隊齊聚凱鴿酒店，共同見證龍園太極隊成立十周年，同時慶祝龍園文化藝術節(jié)二十八式太極扇演出圓滿成功。雙喜

2025-07-22

長城—號西行記

臨時起意，說走就走，背起行囊踏上長城一號旅游線，開啟一場別具一格的日游之旅。無需過多猶豫，只需懷揣一顆向往的心，即刻出發(fā)

2025-06-08

飄揚的紅領巾

2025年6月3日，物業(yè)活動室里傳來悠揚的口琴聲，一堂別開生面的口琴課在這里舉行。今年的端午節(jié)恰逢六一兒童節(jié)，我們與家人團聚，

2025-06-03

春雪

春日的雪，宛如天際飄落的精靈，輕盈而純凈。它們在微寒的空氣中舞動，為大地披上一層潔白的紗衣。春雪不似冬雪那般厚重，它帶著

2025-03-20

口琴編曲法

2025-02-17

太極拳習練方法拾零

“微表情”是太極拳的一個重要的組成部分。它包括：沉靜、充盈、祥和、勇毅、歡喜、圓活、堅定、流暢，在中醫(yī)理論中，五臟（肝、

2024-11-30

長城一號公路

長城一號旅游公路，新榮區(qū)到陽高段。

2024-10-22

??暑期快樂行??

2024年8月中旬，暑假接近尾聲，我們一家三代七口人決定來一次難忘的自駕游。將近耄耋之年的爺爺，年幼的孫女，共同踏上了前往古北

2024-08-23