歲月不負(fù)志氣高，夕陽猶可賦新篇

歲月不負(fù)志氣高，夕陽猶可賦新篇。登臨絕頂目窮天，七秩重開氣象新。心隨云影共舒卷，夢逐霞光越古今。莫道斜陽近晚照，長河落處

2025-12-24

晚年想讓兒女不嫌棄 該如何做？

老話說：“家有一老，如有一寶。”可這“寶”的成色，往往不在言語褒獎中，而在日常點滴里悄然顯現(xiàn)。兒女對父母的疏遠，未必源于

2025-12-24

晚年生活該有好狀態(tài)

人生路上從無彩排，每一步都是現(xiàn)場直播，生活輪番上陣，不問輸贏，只求心安。晚年更應(yīng)如此，不爭朝夕，不較得失，從容走過歲月的

2025-12-23

舍得方能休養(yǎng)生息

取舍之間定重心，晚照斜陽暖如金。戎馬半生塵夢遠，財稅廿載亦沉吟。浮華褪盡方知味，靜水流深守本心。晨光初映初心處，悠然步履

2025-12-23

閑置老叟愛??瑟，????事著迷打油詩

一把青蔬一把豆，一枚雞蛋配點肉；簡單飲食營養(yǎng)夠，不煙少酒偏健康。飯前慢飲一碗湯，何須妙藥開處方；日啖鮮果七八兩，老來身健

2025-12-22

什么是人活明白的根基

大道至簡，無欲則剛。真正的清醒，是從執(zhí)念中抽身，于紛繁里守靜。放下對人事物的掌控，反而能容納萬千可能。人生如行路，眼界決

2025-12-22

養(yǎng)老的日子“織”好 適于自己生活的“網(wǎng)”

人生贏家，貴在自愛。曾幾何時，我以為健康生活必得極度自律，步步為營，后來才明白，真正的養(yǎng)生，是織一張適合自己的生活之“網(wǎng)

2025-12-21

把晚年活成光彩的樣子

健康從不是靠“熬”得來的，而是用心“活”出來的。70到75歲，從來不該是生命余暉的退場序曲，而是人生光彩再度綻放的起點。國家

2025-12-21

感懷冬至-2025.12.21 二零二五.十一.初二

2025-12-20

給患有慢性病老年朋友 的溫馨提示：

一家之言，因人而異，僅供參考??，歪樹不倒，破船不沉，帶病延年，同樣長壽。今天給大家介紹一個新觀點、新認(rèn)知：“慢病健身”

2025-12-19