不帶期待，全然交托

今天早上一個(gè)朋友和我說：不帶著期待，全然地交托地去生活。這是一種多么有智慧和力量的生活態(tài)度啊。它不是在放棄，而是選擇用一

2025-11-01

不期而遇的美好

今天下班回家，騎著自己的小車子，美滋滋噠！忽然，腳下一空，車子空轉(zhuǎn)了。試了幾次，都不行。就下來推著走。忽而聽到鳥聲喧喧，

2025-10-20

哪一個(gè)是真的你

一伙伴說：我看見別人比我強(qiáng)，比我好，我就不舒服，難受。我問：哪一個(gè)是你呢？是難受的不舒服的那一個(gè)，還是覺察到不舒服難受的

2025-07-06

心聊的萬能指令

道德經(jīng)為學(xué)日益為道日損，損之又損，無為而無所不為，又叫釋放指令，減法指令，刪除指令，開鎖指令，也可以等同于零極限的四句話

2025-06-02

我看到我了

孩子打電話過來，面對一些事情很焦慮，脾氣暴躁。想去安慰他，他不給你機(jī)會，生氣地掛斷了。心焦，想幫助他，無從下手，人家根本

2025-04-22

看見

2025-04-03

春日遐思（心靈書寫）

我很開心把自己的快樂分享給你，我的家人，我的同事，我的學(xué)生……這喜悅從心里流淌出來，像歡快的小溪水，滋潤著我的心田。人生

2025-04-02

心療伙伴的分享

覺得溝通得差不多的時(shí)候，我對家長說:“送給你們?nèi)湓?1.相信孩子能夠管理好自己的作業(yè)，2.允許孩子作業(yè)不會做，3.鼓勵(lì)孩子遇到

2025-03-24

幸福秀姐姐早課營的發(fā)言

1，去年八月份通過閨蜜了解到了心療，于是很快就聽了7?12，就很相信，體驗(yàn)了我看見我（身體），于是沒次睡前都聽它，助眠！2，孩

2025-02-23

心療伙伴的分享

家人們，晚上好！昨天親子心愈超過8小時(shí)接近10個(gè)小時(shí)。今天錢財(cái)貪執(zhí)2次，財(cái)富療愈總共6個(gè)小時(shí)左右。9號的療愈看到自己對母親的不

2025-01-26