《公益講座》冬至養(yǎng)生，為來年健康蓄力

乙巳冬至在際，念慈的五運六氣生活應用，尊循《黃帝內經(jīng)》之核心，引領著我們共赴舌尖上的養(yǎng)生之約……120分鐘的空中講堂和交流，

2025-12-19

健康新“享”法，丙午馬年見。

2025-12-08

《五運六氣借天力 、念慈老師的煙火人間》

暖光映書房，網(wǎng)課對話框里的追問藏著最真切的生活智慧——醋蒜該空腹吃還是隨餐吃？風寒初起山藥水加不加姜？蘿卜如何“替人參打

2025-12-03

五運六氣生活沙龍活動…..

11月的暖冬午后，紅色主題藝術包間裹住了初冬的輕寒，暖光順著墻面的紋路漫于席間。這場聚焦“秋冬養(yǎng)生·藥食同源”的沙龍里，桌

2025-11-24

日子里的小光亮

2025-11-20

P L (春畫天使)的美篇

2025-11-15

秋天景德鎮(zhèn)之行

2025-11-12

巧用三陰交穴與足三里的升降之功

位于足踝關節(jié)內側正中上3寸（或本人手四指寬處），是肝、脾、腎三條陰經(jīng)交會要穴，調節(jié)陰液平衡，改善氣血不暢、手腳冰涼等現(xiàn)象。

2025-10-22

氣溫亂，人不能亂 ??

當下，雖已時近霜降節(jié)氣，但受在泉之氣「少陽陽火」的影響，我們華東南地區(qū)氣溫仍處于盛夏高溫的狀態(tài)，所有人還都是一身短打、陽

2025-10-16

走進嘉源海美術館

聆聽上海絨繡收藏家劉水華講述傾盡心力，以五年匠心打造世界遺產(chǎn)絨繡《大熊貓》作品，驚艷世界，成中國非遺文化名片????體驗一下繡

2025-10-16