情緒閃回:聽到別人說話就煩躁，有股無名火，這不是當下人或事的錯，而是你正在經(jīng)歷過去帶來的強烈情緒體驗

很多時候我們想到創(chuàng)傷，往往是源于某個具體而可怕的事件，比如事故、戰(zhàn)爭或災(zāi)難，讓我們產(chǎn)生了創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙（PTSD）。但還有一

2025-12-04

【雅惠心理療愈】如何正確理解心理咨詢

大眾對心理咨詢確實存在許多根深蒂固的誤解。這些誤區(qū)常常成為阻礙人們在需要時尋求專業(yè)幫助的高墻。下面我們來系統(tǒng)地梳理一下這

2025-11-04

【雅惠心理療愈】怕沖突、怕尷尬、習慣隱忍回避、喜歡圓場、不屑爭執(zhí)，都是因為小時候壓抑了【攻擊性】

長大，很多時候是一個不斷失去的過程！失去說拒絕的勇氣，失去表達情緒的自由，失去爭取的底氣，失去在別人面前情緒失控的資格。

2025-10-31

【雅惠心理療愈】從榮格的視角看傷害與自我重建

“人會將自己不愿面對的東西投射到別人身上”不僅僅是一個心理學論斷，更是對人類關(guān)系中最微妙痛苦現(xiàn)象的深刻揭示。那些傷害他人

2025-09-11

雅惠心理療愈中心歡迎大家

在生命的旅途中，我們總會與情緒的風暴狹路相逢，或陷入關(guān)系的迷霧中徘徊不前。若你正經(jīng)歷這樣的時刻，雅惠老師愿以專業(yè)與溫暖，

2025-08-11

【化燕峰博士家庭治療孵化基地】《如何提高學習成績》公益講座，2025年7月6日

夏木蔥蘢時，荷風送爽日。7月6日，化燕峰博士孵化基地一年僅開放1-2次的公益講座如期舉行。滿懷期待的家長們早早來到講座現(xiàn)場，準

2025-07-09

【化燕峰博士】系列化家庭教育成長之路（第115期）???，2025年6月20日--6月21日

六月驕陽似火，夏至繁花盛開。6月20日，化燕峰博士家庭教育孵化基地內(nèi)，一場醞釀已久的第11次講座如期綻放，猶如一泓清泉，為家長

2025-06-24

【化燕峰博士】系列化家庭教育成長之路（第113期）???2025年5月23日--5月24日

五月的尾聲，化燕峰博士再次帶來一場直擊人心的原生家庭講座。助教鳳卿老師先以復(fù)盤拉開序幕。當化博士拋出\"家\"與\"枷\"這個充滿哲

2025-05-29

【化燕峰博士】系列化家庭教育成長之路（第111期）???2025年5月3日--5月4日

萬眾休長假，猶有趕路人。5月3日至4日，化燕峰博士放棄休息時間，為熱愛學習的家長們帶來了一場關(guān)于"原生家庭"的重要講座。講座伊

2025-05-10

【化燕峰博士】系列化家庭教育成長之路（第109期）???，2025年4月25日--4月26日

4月25日至26日，化燕峰家庭教育孵化基地迎來了備受期待的專題講座。時隔三周，化燕峰博士再次為家長們帶來精彩分享。講座前，助教

2025-04-28