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放屁多的人,腸胃好還是不好
很多中老年朋友都有這樣的體驗(yàn):有時(shí)候一天放屁特別多,自己都有點(diǎn)不好意思。身邊人還會(huì)開玩笑說:“你這腸胃很通暢啊!”但也有
2025-12-23
2016 15 0其他天然造血庫不是紅棗而是它
一直大家被譽(yù)為"素中之葷"的黑色食材——黑木耳,沒想到是補(bǔ)血小能手啊,含鐵量豐富,是豬肝的6倍,當(dāng)之無愧的“補(bǔ)鐵王“,而且黑
2025-12-22
3440 21 0其他氣血不足的10個(gè)常見表現(xiàn)!
4、皮膚粗糙、干燥、發(fā)暗或沒有光澤;5、頭發(fā)干枯,沒有光澤;6、手足麻木;7、失眠多夢(mèng),易醒;8、月經(jīng)量少、延遲;9、頭暈耳鳴
2025-12-22
3571 33 0其他老年人的最佳睡眠時(shí)間
中醫(yī)經(jīng)常遇到一些老年朋友抱怨睡不踏實(shí),半夜醒來好幾次。他們都很焦慮,生怕睡眠不足影響健康??蓪?shí)際上,睡覺這件事,根本沒有
2025-12-21
3840 32 0其他漂亮的圖片,美到窒息!
夏的豐茂,秋的韻味,一眼看盡兩季美景。繁花繞欄桿,花落三兩片,真美。烈日下的荷花,嬌艷動(dòng)人!一片紅紅藍(lán)藍(lán)紫紫,看著就是舒
2025-12-16
3781 31 0其他幾塊錢一斤的“補(bǔ)腎高手”,錯(cuò)過太可惜
說到冬天補(bǔ)腎,你腦子里第一個(gè)蹦出來的是什么?人參、鹿茸這些名貴藥材?還是黑豆、桑葚這些黑色的藥食同源的食材?上面那兩個(gè)都
2025-12-16
3692 25 0其他以為是休息實(shí)則最傷氣血的3件事!
1、邊吃飯邊看視頻:吃飯時(shí)氣血本應(yīng)集中于脾胃助消化,若同時(shí)盯著屏幕,氣血會(huì)被調(diào)動(dòng)去濡養(yǎng)眼睛,導(dǎo)致脾胃運(yùn)化不足,容易消化不良
2025-12-15
3756 34 0其他冬天多吃這個(gè)皇帝菜,安神養(yǎng)肝,特別適合中老年
冬天應(yīng)季的綠葉蔬菜比較少,你知道都有哪些嗎?中醫(yī)推薦冬天的皇帝菜——茼蒿。吃茼蒿好處多,唐朝那會(huì)兒,茼蒿是宮廷御用菜,尋
2025-12-15
3863 40 0其他
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