五官變化的神奇暗示，與你有關(guān)

五官變化的神奇暗示，與你有關(guān)！五官變化與健康（一）眼睛忽然看不見東西了，這是肝功能衰弱的標(biāo)（二）嗅覺越來越不靈了，這是肺

2025-12-17

太極拳五大黃金規(guī)律

太極拳五大黃金規(guī)律，讓你從形似到神似，練太極拳的五大黃金規(guī)律掌握它，從“形似”邁向“神似”，入門靠模仿，進(jìn)階靠規(guī)律。練太

2025-12-14

明代·十二段錦圖說

明代十二段錦，其最早的文字記載可見于明代初年冷謙所著的《修齡要旨》以及明太祖朱元璋之子朱權(quán)所撰的《活人心書》中。由于其獨(dú)

2025-12-14

適用民間中醫(yī)急救手法

中醫(yī)急救是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，針對急危重癥采取一系列快速、有效的救治措施，其核心要求是辨證準(zhǔn)確、用藥精專、操作迅捷、顧護(hù)正

2025-12-03

珍貴的看家功夫

1、“襠勁要開，要虛，襠開然后心氣發(fā)動(dòng)”。襠和胯很容易混淆，馬步開橫襠，弓箭步開直襠。開襠使下盤穩(wěn)固。2、胯的部位。指腰椎

2025-11-27

展翅欲飛的紅鳥蕉

2025-11-27

《相識，相知，相愛六十載》 江門市躍進(jìn)小學(xué)同學(xué)相聚于江門市國盛大酒店 二0二五年十一月十三日

一九六五年九月我們共同邁進(jìn)江門市躍進(jìn)小學(xué)校園，從此我們相識，相知，相愛，至今已相互學(xué)習(xí)，相互支持，相互愛護(hù)六十載。參加相

2025-11-13

罕見的太極拳秘訣

秘訣云：太極法門，動(dòng)靜隨心，往來運(yùn)氣，貼背而行，前進(jìn)后退，虛實(shí)分明；起落轉(zhuǎn)換，隨遇平衡，順截引放，守我虛靈，有容忘欲，大

2025-11-06

太極拳常用口訣用語

太極拳的“十要”是著名太極拳家楊澄甫提出來的，概括了太極拳十項(xiàng)基本要求，并加以解說，是練太極拳，特別是楊式太極拳的重要指

2025-11-06

“四變一不變”

高齡練太極，記住“四變一不變”，身心兩健更輕松，常言道：“拳不離手，曲不離口?！痹S多拳友練太極一堅(jiān)持就是十幾年、幾十年，

2025-11-01