自學中醫(yī) 身心健康

話說不學醫(yī)無以為孝，人到中年學習中醫(yī)，為老人提高生活質(zhì)量，影響身邊的人養(yǎng)成良好的生活習慣，為朋友親人的健康保駕護航。中醫(yī)

2025-10-17

隨筆

再讀紅樓，情節(jié)處掩卷而泣，感同著瀟湘妃子敏感之柔軟，試想黛玉如若生于當世，如此高潔通透之性情，如此高雅才情之脫俗，如此不

2025-10-08

法尚應舍

《天道》里丁元英和智玄大師辯論的一段對話，最后智玄大師對丁元英的評價是踩在了得道開悟的門檻，只差一步，但這一步難如登天。

2024-03-28

法尚應舍

閑來無事刷手機刷到《天道》里丁元英和智玄大師辯論的一段對話，最后智玄大師對丁元英的評價是踩在了得道開悟的門檻，只差一步，

2024-03-28

念動即覺

生而為人在這二元對立的人世間，難免隨著外人外物外事外相的變動而去權(quán)衡利弊，評判得失高下美丑，從而引起內(nèi)心波動情緒波動，致

2024-01-05

心所依處

薩古魯曾說過，找出個空閑時間，你坐在一把舒服的椅子上，不要去玩手機，不要去學習，不要想去完成任何任務，就只是陪自己那么的

2023-10-24

注意力管理

最近讀了很多書，且不說從書籍當中吸取了多少營養(yǎng)，僅就去讀書這一過程，就是使自己安靜下來的一種修行。所謂靜能生慧，而智慧使

2023-10-06

造作的“小我”

“我”，我執(zhí)、我慢、我相、我法、自我、忘我、小我、大我，“我”是感受世界的載體，是體驗痛苦或幸福的載具。正因為如此，為了

2023-10-03

停下來.本無時間

把自己靜下來吧，什么是靜呢？就是不起念，不動念，虛極，靜篤，不評判，不分析，不用智，專氣致柔等。“靜”不是拒絕接觸外人外

2023-09-11

限制性信念

瞧這秋色，天高了云淡了，枝頭果實累累，隨意去取景框在鏡頭里，都是一副很美的油畫。褪去燥氣的秋，呈現(xiàn)出一種“了了分明”的清

2023-09-07