徒步運(yùn)動對人身體的益處

丹麥大學(xué)研究:“兩周不動腿，腿部力量會下降10年!老年人的自信不在大腦，而在雙腿?！保?、隨著年齡的增長，你的腳和腿必須始終保

2025-12-02

鐵嶺大型演出實況，我拍攝的，照片太多，僅僅發(fā)一部分。

2025-12-02

2025.05.14.沈陽世博園拍攝花草。

2025-05-18

《沈陽春韻》

沈陽的春，是歷史與新生的交響，在歲月長河中，奏響希望的樂章。故宮紅墻，映著初綻的春光，古老的故事，在枝頭悄然生長。渾河之

2025-04-11

我家里的各種壽和其他多肉

2025-03-30

生活各類小妙招

2024-08-05

我的作品：《沈陽世博園花神節(jié)》

2024-05-11

《去傳揚(yáng)上主》

2024-05-11

要不斷的寬恕……才是愛

安德心語：人要放寬心胸，善待他人。每一個人都不是完美的人，不管怎樣，要常記得：“七十個七次的寬恕”。我們要常常反思，不斷

2024-03-13

信仰通道上的點點滴滴

知易行難，往往是人類的通病。就好像聖保祿宗徒的自白，明知應(yīng)該要做的，偏不去做，不應(yīng)該做的，卻去做了。由於原罪的後果，人性

2024-03-13