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健康減肥打卡100天(第4天)
減肥的黃金法則:管住嘴,邁開腿。今日早餐:兩個茶葉蛋、一個紫薯玉米餅、一杯豆?jié){。午飯:菜包子1個,油糕1個,大燴菜,肉沫炒菜花
2025-12-17
3579 27 0其它健康減肥打卡100天第2天
最近飲食有點(diǎn)放縱,體重持續(xù)上漲??中,從12.12開始健康打卡100天,期待能夠健康減下來。茶葉蛋1個、永和豆?jié){粉1包、玉米面豆渣餅1
2025-12-13
3463 16 0其它健康減肥打卡100天第1天
最近飲食有點(diǎn)放縱,體重持續(xù)上漲??中,從今天開始健康打卡100天,期待能夠健康減下來。早餐:豆?jié){300毫升,饅頭1個,茶葉蛋1個。
2025-12-12
3527 23 0其它為熱愛而堅(jiān)持(2025畫畫打卡)
提筆蘸墨,非為炫耀或證明,只是循著心底一份癡迷,向夢中那幅生動的山水花鳥靠近。日復(fù)一日,所謂堅(jiān)持,不過是今日想畫便鋪紙,
2025-08-22
3637 30 0其它
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