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500配速跑半馬感覺真好……
1-5公里配速在5分01秒至5分05秒之間,第3公里達(dá)到5分03秒,顯示出良好的出發(fā)節(jié)奏,沒有過度消耗體力,為后續(xù)路程預(yù)留了體能。6-1
2025-06-27
10097 95 12其它排 練------醫(yī)患糾紛警情的規(guī)范處置
自元旦前一天以來,我們十余人每天下午在后二樓觀影室排練執(zhí)法規(guī)范情景劇,親們很盡心盡力,在確保臺(tái)詞流暢的前提下,盡量做到發(fā)
2025-01-11
14690 152 7其它左手打乒乓球還不錯(cuò)
中午打乒乓球,開玩笑說要開發(fā)右腦,意外發(fā)現(xiàn)左手還打得不錯(cuò)!相信假以時(shí)日,會(huì)成為自己的撒手锏……
2024-11-29
2266 26 2其它寶雞之旅
丹丹赴英之后,家人一直難掩不舍相思之情,于是計(jì)劃國(guó)慶寶雞之旅,為家人帶來別樣的開心……隴縣關(guān)山牧場(chǎng),晚上入住還是如家,西
2024-10-08
12444 87 1其它祝福
在每一個(gè)平凡的日子里,最真摯的愿望莫過于爸爸媽媽身體健康,笑口常開。這份簡(jiǎn)單的祝福,承載著無數(shù)家庭的溫馨與幸福。每當(dāng)夕陽
2024-09-22
7639 57 8其它
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