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對(duì)話自己,活得通透
閱讀、靜思、啜飲熱茶,每一件小事都成為滋養(yǎng)靈魂的儀式。富養(yǎng)自己,不是奢侈的消費(fèi),而是給予自己足夠的精神空間。中年不是褪色
2025-12-24
3214 27 10其它滋養(yǎng)自己,做灼灼滾燙的花??
12月22日,我在靜謐的早晨瀏覽到一篇雅文,讓思緒如雪后初晴的空氣般澄澈。那些被日常忽略的小事,在這一天格外清晰浮現(xiàn)。我翻閱
2025-12-22
10231 111 11其它煙火暖廚間,為娘煮一餐
12月13日,寒風(fēng)簌簌,我步行至康居嘉園,親手為母親烹煮家常便飯,人間煙火氣,最撫凡人心,也換我一份妥帖心安。廚房里升騰的熱
2025-12-13
7663 59 8其它雪落,等你
12月12日,第一場(chǎng)雪悄然落滿小城,目之所及皆是銀白,喧囂仿佛被冰雪封存,時(shí)間也跟著慢了下來(lái)。和友人并肩走在紛紛揚(yáng)揚(yáng)的雪霧里
2025-12-12
6014 37 11其它案牘之余烹暖湯,一碗鮮香慰老娘
12月11日,匆匆忙忙從吉中下鄉(xiāng)歸來(lái),風(fēng)塵未洗,系上圍裙為老娘煮了一鍋冬瓜丸子湯。首先,我將現(xiàn)買的肉餡與蔥花、姜末、醬油和少
2025-12-11
8605 56 11其它課例引領(lǐng),共研共進(jìn)–––2025年11月13日參加張家口市初中英語(yǔ)主題教研活動(dòng)有感
十一月的風(fēng)已帶寒意,但走進(jìn)宣化區(qū)二中的校園,卻仿佛步入一場(chǎng)溫暖的思想盛會(huì)。2025年11月13日,我縣教研室初中部英語(yǔ)教研員帶隊(duì)
2025-11-14
8683 73 10其它隔屏不問(wèn)千程遠(yuǎn),觀課深探萬(wàn)卷春––蔚縣各中學(xué)英語(yǔ)教師線上觀摩省優(yōu)質(zhì)課復(fù)賽紀(jì)實(shí)
2025年11月4日至6日,河北省英語(yǔ)優(yōu)質(zhì)課復(fù)賽活動(dòng)在保定市十七中舉行。本次活動(dòng)以“推進(jìn)綜合學(xué)習(xí),強(qiáng)化實(shí)踐應(yīng)用”為主題,聚焦新課
2025-11-11
11211 84 10其它現(xiàn)場(chǎng)觀課汲智慧 實(shí)踐賦能啟新程–––我縣六位英語(yǔ)骨干教師赴保定觀摩省優(yōu)質(zhì)課復(fù)賽活動(dòng)紀(jì)實(shí)
2025年11月3日至7日,蔚縣教育研究室選派六所初中學(xué)校的六位英語(yǔ)骨干教師赴保定市十七中參加河北省英語(yǔ)優(yōu)質(zhì)課復(fù)賽觀摩活動(dòng)。本次
2025-11-10
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