陳拳新意

冬日的傍晚，寒意漸濃，路燈早早亮起暖黃的光?？h教育局門(mén)前的廣場(chǎng)，風(fēng)掠過(guò)枝頭，呵氣成霜。一群中老年人卻陸續(xù)從四面走來(lái)，在這

2025-12-21

川渝之旅

人生行至退休之年，竟有了一番閑情逸致，隨兒女踏上川渝之旅。向來(lái)居家慣了，臨行前不免躊躇，生怕拖了年輕人的后腿。女兒笑道：

2025-08-31

九宮山記歡

我們幾個(gè)退了休的老姊妹，終于把日子攥在了自己手里頭。九宮山避暑的約定，在微信群里叮叮咚咚響了半個(gè)夏天，此刻車(chē)輪碾著盤(pán)山路

2025-08-09

太極行

退休之后，我便學(xué)起了太極拳來(lái)。先是楊氏二十四式，繼而又學(xué)了二十八式、四十二式，后來(lái)竟連陳氏老架一路也摸了個(gè)大概。劍法亦不

2025-06-23

以氣會(huì)友：在交流中見(jiàn)天地，在切磋中悟真諦

五月的鄂州，第三屆全國(guó)健身氣功?易筋經(jīng)交流比賽大會(huì)暨段位積分賽如期舉行，共有來(lái)自全國(guó)16個(gè)省區(qū)市、78支代表隊(duì)的405人參賽，參

2025-06-02

通山縣舉辦“健康人生 太極同行”第一屆“亞洲太極拳日”太極拳展演活動(dòng)

今年是亞洲群眾體育協(xié)會(huì)設(shè)定每年3月21日為"亞洲太極拳日"的第一年。按照咸寧市體育事業(yè)發(fā)展中心《關(guān)于開(kāi)展咸寧市第一屆"亞洲太極

2025-05-22

燈影襄陽(yáng)

兒女難得同時(shí)休假，說(shuō)要陪我去襄陽(yáng)走走。二十多歲的兒子開(kāi)車(chē)，副駕駛上坐著她姐姐正用手機(jī)查攻略。后視鏡里，我看見(jiàn)自己鬢角的白

2025-05-21

中老年人社交的邊界之思

在公園晨練的人群中，在熱鬧的戶外群里，在文友群空間，在抖音上，在閃爍不停的手機(jī)屏幕內(nèi)，一種新型的社會(huì)現(xiàn)象正在悄然蔓延——

2025-05-12

春山行記

退休后，時(shí)間忽然變得寬裕。春日里，我與妹商量著去看山里的瀑布，順道尋訪一座古民居。晨起時(shí)，天尚微涼。山道蜿蜒向上，兩旁草

2025-04-24

山野一日

周末的清晨，天邊泛著魚(yú)肚白。幾個(gè)朋友相約去縣城外的鄉(xiāng)村游玩。我們幾人擠在一輛小矯車(chē)?yán)?，?chē)窗搖下，胳膊搭在窗沿上，風(fēng)便灌進(jìn)

2025-04-20