抱怨

25年冬季大姐由于骨質(zhì)疏松，帶著多多在冰上滑倒，手腕骨裂。我就強烈建議大姐去海南療養(yǎng)，我也有私心，希望他們帶我媽去，我也能

2025-12-27

感恩黨

此次參加重慶巫山紅葉節(jié)、其中12.10日是公益活動！再次見到燕娃子，完全是另外的樣子，樸實、風(fēng)補補做事，接地氣，為他的村子做事

2025-12-20

讀書改變命運

12月10日、有幸去巫山果農(nóng)的聚會，咋進(jìn)村，感覺村里的基礎(chǔ)建設(shè)還是不錯，干凈整潔，村里人特別熱情歡迎我們來自于各地的朋友！用

2025-12-14

腰疼咋辦

巧了，我今天起床，感覺我的老腰不得勁。我判斷可能著涼，我昨天騎自行車出門辦事，或許不經(jīng)意的冷風(fēng)吹到我老腰！那我用烤燈烤烤

2025-12-07

腰疼咋辦

巧了，我今天起床，感覺我的老腰不得勁。我判斷可能著涼，我昨天騎自行車出門辦事，或許不經(jīng)意的冷風(fēng)吹到我老腰！那我用烤燈烤烤

2025-11-27

停電

說個題外話，昨天小鎮(zhèn)有施工液化氣管道，工人把一個高壓線路弄壞！導(dǎo)致幾個小區(qū)斷電，斷水，斷暖氣！此時東北最低氣溫零下10度、

2025-11-21

靈活的胖子的美篇

大家期盼已久精瑛決賽即將開啟，也是對今年北京、重慶、南京賽事的總結(jié)！每次大賽參與的人，都有著自己的收獲！也是自己中老年生

2025-11-13

健身鐵律

??建議學(xué)友把三條銘記下來，避免運動受傷！

2025-11-07

康復(fù)運動是你的保健醫(yī)

10月25日直播，由于忙乎個別學(xué)友不會進(jìn)入主播間，我是在答疑解惑環(huán)節(jié)進(jìn)入主播，看到許多學(xué)友問肩頸問題，看得我眼花繚亂，孟醫(yī)生

2025-10-27

龍馬精神

最近給自己做個計劃，重新學(xué)習(xí)易經(jīng)，溫故知新有道理，易經(jīng)對于我既熟悉又陌生！學(xué)習(xí)坤卦，卦辭：元亨，利牝馬之貞！乾是創(chuàng)造，而

2025-10-20