休養(yǎng)生息，以待來日盛景

南懷瑾老師說：最高級的養(yǎng)就是養(yǎng)神。智慧的古人多有靜坐澄心、養(yǎng)神的習慣。豪放、松弛、達觀的大文豪蘇東坡對靜坐別有美譽：“無

2025-12-21

過眼萬物 隨遇而“安”

無極生太極，虛實轉(zhuǎn)換間，氣息流轉(zhuǎn)，一天天練習下來，好像突然會在動作的升降起伏間逐漸收獲別樣的感悟。太極拳的練習，以柔克剛

2025-11-12

一切是那么的欣欣然

寫完感受，深夜12點多居然睡不著。?，百日筑基以來基本是秒睡的。于是起來靜坐。?，一氣坐了大約1小時。從沒有過如此渾然、清靈

2025-10-30

《魯冰花》引發(fā)的隨想

?外甥說，孩子一聽《魯冰花》就會扁著嘴戚戚哭起來。?，?我想，這就是小孩兒先天的那部分。后天大人按照自己的認知教化，慢慢

2025-10-08

何以成家

給這些聰明睿智情商、智慧滿滿的孩子點贊????，?，?愿咋們家的各位父母們以此為范，修身養(yǎng)性，做好大人自身，身教影響自己的孩子

2025-10-08

引炁歸源結(jié)營感悟

引炁歸源太極營結(jié)營。李老師講了很多，言語間滿是不舍，感覺不僅是對“百日筑基”結(jié)營的不舍，更多是對走了這么久、還有好些同修

2025-09-13

太極拳188要字

?無使有凹凸處，無使有斷續(xù)處。?其根在腳，發(fā)于腿，主宰于腰，形于手指。由腳而腿而腰，總須完整一氣。?向前退后，乃得機得勢

2025-07-25

刀郎不僅是撫慰眾生心靈的使者，也是引領(lǐng)世人通往高維能量的靈者

這一個多月以來，刀郎像騰空旋起的一股巨大暖流，鋪天蓋地席卷過大江南北。?，這個秋天已經(jīng)因刀郎的歌聲、刀郎的人格魅力、刀郎

2025-07-13

體悟的紅利，實踐的紅利，時間累積的紅利

一兩分鐘，有時一兩分鐘都沒有，腹股溝發(fā)熱，然后就下盤如火灼，命門如湯煎，丹田發(fā)熱，整個小腹發(fā)熱。熱流向下流溢至大腿、膝蓋

2025-07-11

天地不分別，于寂靜處，只管溫柔以待于己

落筆晚了一個月，是一個月前深夜的感受。?，照常晚10點靜坐，11點入睡。?，大概凌晨2:20，突然從香甜的睡眠中驚醒。感覺像是被

2025-07-11