白榕柔力球美篇分享（十一）競(jìng)技篇（4）

應(yīng)該是去年的一場(chǎng)比賽節(jié)選，他想知道這個(gè)動(dòng)作裁判判罰是否正確，第一：如果動(dòng)作違例錯(cuò)在什么地方？如何改進(jìn)？第二：她的自我感覺

2025-03-10

白榕柔力球美篇分享（十）競(jìng)技篇（3）

新的一年、新的開始，這幾天看到了幾位老師發(fā)出的視頻深有感觸，他們是視頻一：福建順昌汪振財(cái)老師，視頻二：福建順昌陳成烽老師

2025-02-18

白榕柔力球美篇分享（九)套路（花式）篇2

球友們大家好！關(guān)于套路的教學(xué)發(fā)出后，大家的評(píng)論很多，非常感謝大家。有一個(gè)點(diǎn)大家很關(guān)注，就是我提到我的動(dòng)作與現(xiàn)在的規(guī)則有一

2024-12-27

白榕柔力球美篇分享（八）套路（花式）篇1

從第八篇開始陸續(xù)給大家發(fā)送關(guān)于套路（花式）的內(nèi)容。在教學(xué)之前先放兩個(gè)十多年前的視頻，第一個(gè)是在天津，當(dāng)時(shí)我去參加一個(gè)活動(dòng)

2024-12-15

白榕柔力球美篇分享（七)競(jìng)技篇（2）

前段時(shí)間給大家分享的柔力球美篇，已有近十萬(wàn)人次閱讀，并且收到了很多反饋和鼓勵(lì)，非常感謝大家，今后會(huì)更加努力為廣大球友做好

2024-12-09

白榕柔力球美篇分享（六）競(jìng)技篇（1）

前段時(shí)間給大家分享的柔力球美篇，已有近十萬(wàn)人次閱讀，并且收到了很多反饋和鼓勵(lì)，非常感謝大家，今后會(huì)更加努力為廣大球友做好

2024-12-08

白榕柔力球美篇分享（五）

很高興和大家一起探討柔力球技術(shù)，前面分享的美篇得到了大家很多肯定和回應(yīng)并且提出了很多自己的理解、想法以及建議，在這里一并

2024-11-08

白榕柔力球美篇分享（四）

各位球友大家好！近期在群里有球友問(wèn)我柔力球套路比賽中掉球后如何撿球？必須用手撿球嗎？用球拍撿球是否會(huì)扣分？針對(duì)大家提出的

2024-10-13

白榕柔力球分享美篇（三）

今天我們圍繞一個(gè)視頻進(jìn)行分析討論，我發(fā)出前兩個(gè)美篇后，在柔界引起了不小的震動(dòng)，大家更注重談規(guī)范、談技術(shù)、談發(fā)展、這是很好

2024-10-10

白榕柔力球分享美篇(二）

如果不客氣的說(shuō)，這幾次比賽的反手進(jìn)攻球有80%是不合格的。關(guān)鍵問(wèn)題還是在對(duì)運(yùn)動(dòng)的理解和認(rèn)識(shí)，當(dāng)前正手方面的進(jìn)攻已很好的解決了

2024-10-06