甘南日記（一）

用日記的形式記錄，詳細(xì)廣泛和感悟??，途徑諾爾蓋209省道，司機(jī)師傅，拐了個(gè)彎來(lái)到《九大元帥走過(guò)的草原紀(jì)念碑》。在這一片荒蕪沼

2025-09-16

彼此掛牽·淡淡喜歡

這世間最美好的情感，不是朝夕相守，不是鮮花浪漫，而是一份淡淡的喜歡和一個(gè)懂得的伴。古籍《明心寶鑒》中曾言：“世事靜方見(jiàn)，

2024-08-27

林立果原未婚女友張寧回憶錄：我在"九.一三事件"的前前后后……（一）

我在"九.一三事件"的前前后后……（一）【篇前附言】：1971年9月13日，在中國(guó)發(fā)生了一件震驚世界的大事件，那就是已被中共黨章寫(xiě)

2020-05-09

8個(gè)中國(guó)男人的冒死直播！

2020年5月27日，珠峰高程測(cè)量登山隊(duì)8名隊(duì)員，成功從北坡登上珠穆朗瑪峰峰頂，并順利完成峰頂測(cè)量任務(wù)。一場(chǎng)載入史冊(cè)的工程，背后

2020-05-28

拉伸、合跳等運(yùn)動(dòng)能改變你的運(yùn)動(dòng)和姿勢(shì)，降價(jià)疼痛和受傷風(fēng)險(xiǎn)，鍛煉身體，提高體質(zhì)，練出好身體。

俗話(huà)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)前后不拉伸，三個(gè)月毀你人生，良好的拉伸習(xí)慣能幫助你提高身體恢復(fù)能力，同時(shí)又能改善你的姿勢(shì)，還能提高你的運(yùn)動(dòng)能

2019-08-15

寶泉山鎮(zhèn)學(xué)校防疫期間居家室內(nèi)體育作業(yè)

親愛(ài)的同學(xué)們，由于新冠病毒肺炎疫情的影響我們的祖國(guó)生病了，要求我們?nèi)w同學(xué)居家隔離，不與外界人員接觸，是不是在家很無(wú)聊啊

2020-02-23

適宜室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，抗擊肺炎疫情

動(dòng)作要領(lǐng)：雙腳并立，雙手自然下垂，雙腳往兩側(cè)跳開(kāi)，同時(shí)兩手由兩側(cè)往上在頭頂相碰，兩腳跳回并攏，兩手由兩側(cè)往下在腰前相碰，

2020-02-03

鶴院抗疫：4分鐘有氧課間操，給網(wǎng)課加料！

教育部鼓勵(lì)全國(guó)學(xué)生們?cè)诩也煌Ｕn，各類(lèi)精彩優(yōu)質(zhì)的的網(wǎng)課目不暇接，同學(xué)們也開(kāi)始了正規(guī)有效的學(xué)習(xí)。鶴壁職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育運(yùn)動(dòng)學(xué)院

2020-02-06

中國(guó)“世界級(jí)遺產(chǎn)”全名錄！收藏！

你知道中國(guó)的世界遺產(chǎn)有哪些嗎？截至目前，中國(guó)的世界遺產(chǎn)共50項(xiàng)，位居世界第二（意大利51項(xiàng)），其中：世界文化遺產(chǎn)35項(xiàng)；世界自

2019-04-24

復(fù)旦女神陳果:37歲，她這樣解釋自己為什么至今未婚

是愈來(lái)愈八面玲瓏，老于世故？還是見(jiàn)過(guò)天地愈謙卑，慣看秋風(fēng)更通達(dá)？陳果說(shuō)：真正成熟的人，都活成了一束光。光源者，先熠熠生輝

2019-02-23