站樁的要點(diǎn)

站樁起源悠久，最早出現(xiàn)的文字記載是在文明早期的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中：提挈天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨(dú)立守神，肌肉若一。它是一項(xiàng)

2024-02-13

“國際太極拳日” 申報成功紀(jì)念展演活動

2025年全國太極拳公開賽總決賽開幕式于11月23日在江陰市隆重舉行，萬人展演，共襄太極盛舉。弘揚(yáng)太極精神，傳承中華文化；普及全

2025-11-23

修混元太極、養(yǎng)浩然正氣

混元太極，浩然正氣——重慶混元分會24式太極拳公益教學(xué)啟航，2025年5月13日，陽光灑滿大地，清風(fēng)拂過山城，在重慶高新區(qū)大成湖社

2025-05-13

紅梅映雪…

2025-12-18

『七律』賀古稀壽詩五首

古木兄稀齡有寄自信人生五百年，風(fēng)華歲月淡云天?？傲糇砟坑^滄海，頗愜詩情躍翠泉。塵外無求應(yīng)是福，道中有壽不須仙。稀齡傲骨今

2025-12-17

一輩子同學(xué)情

時光如梭，彈指一揮間，轉(zhuǎn)眼2025年即將過去，時至年末，雖已進(jìn)入冬季，但南京地區(qū)20度上下的氣溫還挺適宜我們已步入耄耋之年的老

2025-12-14

陳氏太極劍49式視頻

沈印年老師，陳式太極劍全套演示帶劍譜字母，陳式太極劍是中國傳統(tǒng)武術(shù)中的一種，屬于?陳式太極拳套路中的短器械之一。它結(jié)合了

2023-07-08

三團(tuán)老戰(zhàn)友40年后陵水重逢

陵水碧波漾，鶴發(fā)聚南天。昔年男女學(xué)霸，投筆戍遼川。曾踏千峰雪刃，更種荒坡蔬粟，星火照烽煙。耳目九霄外，肝膽護(hù)河山。四十載

2025-12-14

老同學(xué)歡聚落羽杉林

2025年11月19日老同學(xué)相約歡聚在落羽杉林。冬季時，落羽杉林褪去青翠，換上金黃、橘紅等暖色調(diào)，形成與北方雪景截然不同的南國風(fēng)

2025-12-06

全家福

一幀光影鎖流年，眉眼彎彎笑意連。鬢角霜痕藏故事，掌心溫度續(xù)親緣。尋常日子皆成畫，瑣碎光陰俱是甜。不必金樽盛玉露，全家平安

2025-12-05