心心

美篇號 17594094

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    • 2018-04-30 心心
      感謝四群寶貝們的支持，您的堅持定會收獲更美好的未來！

      麗寶4群伽人們4月份作業(yè)

      瑜伽是一場漫長的旅行，走的越遠(yuǎn)，風(fēng)景越美。4月份作業(yè)：零基礎(chǔ)體式和有基礎(chǔ)彈力帶體式，彈力帶是所有器械當(dāng)中性價比最高的輔具，

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    • 2018-04-30 心心
      六群的伽人好棒啊，都是勤奮的寶寶，向你們學(xué)習(xí)！

      麗寶伽人們四月份作業(yè)《6》

      彈力帶并不是一個十全十美的東西，它的彈力特性與我們生活中、運動中所遇到的阻力形式是完全不一樣的。如果你只練彈力帶，你的絕

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    • 2018-04-30 心心
      感謝風(fēng)輕姐姐對四群寶寶們的關(guān)注和鼓勵，么么噠～(^з^)-☆

      麗寶4群伽人們4月份作業(yè)

      瑜伽是一場漫長的旅行，走的越遠(yuǎn)，風(fēng)景越美。4月份作業(yè)：零基礎(chǔ)體式和有基礎(chǔ)彈力帶體式，彈力帶是所有器械當(dāng)中性價比最高的輔具，

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    • 2018-04-30 心心
      感謝麗寶的無私付出和對我的信任，瑜伽路上遇見麗寶如此良師益友是我最大的幸運和福氣！

      麗寶4群伽人們4月份作業(yè)

      瑜伽是一場漫長的旅行，走的越遠(yuǎn)，風(fēng)景越美。4月份作業(yè)：零基礎(chǔ)體式和有基礎(chǔ)彈力帶體式，彈力帶是所有器械當(dāng)中性價比最高的輔具，

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    • 2018-01-31 心心
      親愛的姐妹們，我初涉美篇對其功能還沒研究，尚不會一一回復(fù)，敬請諒解！謝謝大家的支持和鼓勵！感恩??

      麗寶伽人們4群1月作業(yè)

      瑜伽是一場修行，讓處于愚笨狀態(tài)的身和心通過體式和呼吸的聯(lián)系更加晶瑩剔透，讓身與心的連結(jié)更加親密無間。步入瑜伽的世界，就進(jìn)

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    • 2018-01-25 心心
      謝謝姐姐們的鼓勵????

      麗寶伽人們4群1月作業(yè)

      瑜伽是一場修行，讓處于愚笨狀態(tài)的身和心通過體式和呼吸的聯(lián)系更加晶瑩剔透，讓身與心的連結(jié)更加親密無間。步入瑜伽的世界，就進(jìn)

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    • 2017-11-30 心心
      感謝姐姐的辛勤付出，為我們留下這么多美好的回憶，您辛苦了，感謝有您！

      麗寶的伽人們（3，4群）十一月份作業(yè)

      11月份的作業(yè)：樹式，三角式，側(cè)板式，蝗蟲式。樹式功效：（1）改善、強(qiáng)化平衡能力；（2）強(qiáng)健腳踝和腿腳；（3）緊實胸背的肌肉，

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