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鄭輝跑步學院

美篇號 19120659

跑步就是一種修行

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- 2019-11-22 鄭輝跑步學院
  
  是呀
  
  “2019華潤深圳南山半程馬拉松”賽前公益跑步課程———著名馬拉松教練鄭輝為您授課
  
  “2019華潤深圳南山半程馬拉松”賽前公益課程———著名馬拉松教練鄭輝為您親自授課，課程內容：南山半馬前準備事項，什么樣的跑
  
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- 2019-11-18 鄭輝跑步學院
  
  感恩支持！一起努力??????
  
  跑前跑后的正確拉伸
  
  跑前跑后拉伸：（跑前動態(tài)靜態(tài)相結合拉伸）（跑后靜態(tài)拉伸：每組靜止15秒）圖注解：跑前拉伸，弓步壓腿：動態(tài)上下兩個8拍后靜止1
  
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  鄭輝跑步學院
- 2018-07-09 鄭輝跑步學院
  
  明年提我可勁吃哦
  
  為愛同行沒你不行
  
  為愛同行·公益健行活動是由壹基金攜手深圳市登山戶外運動協(xié)會于2013年發(fā)起，致力于將體育與公益相結合的觀念引入群眾體育活動之
  
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