-
-
-
《蛋白質(zhì)的價(jià)值》
4月30日，我們的主題是《蛋白質(zhì)的價(jià)值》，前面的課程，我們知道了，我們的營(yíng)養(yǎng)早餐里，占比最重的是蛋白質(zhì)但是，我們真的知道，蛋
56 2 1 -
比特春風(fēng)十里不如你
183 10 3 -
認(rèn)識(shí)身體的濕與寒
經(jīng)常聽(tīng)到有人說(shuō)，身體很“濕”、很“寒”，今天帶大家從整體自然醫(yī)學(xué)的角度進(jìn)一步認(rèn)識(shí)“濕”與“寒”中醫(yī)經(jīng)常講，濕，是萬(wàn)病之源
68 3 2 -
重新認(rèn)識(shí)膽固醇
膽固醇，脂類(lèi)的一種，正常代謝，需要卵磷的參與，大家談膽固醇色變，就如談脂肪色變一樣，多年來(lái)的誤導(dǎo)，讓你根本不知道膽固醇有
40 3 2 -
第七課 《真正的營(yíng)養(yǎng)，是營(yíng)養(yǎng)均衡》
談到營(yíng)養(yǎng)！不是當(dāng)歸、人參、魚(yú)翅鮑魚(yú)叫做營(yíng)養(yǎng)。那只是昂貴的食材，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不會(huì)超過(guò)蘋(píng)果，和雞蛋。沒(méi)有任何一種食物特別有營(yíng)養(yǎng)，
68 7 3 -
第五課:人為什么會(huì)生?。?/a>
活著，最怕的事情莫過(guò)于生病，大部分人第一時(shí)間的選擇就是去醫(yī)院治療，如果，我們不把醫(yī)療手段當(dāng)成唯一的，主要的治療方法，而是
47 5 2 -
第六課疾病是一種才能？
今天，我們要談一個(gè)很專(zhuān)業(yè)的話(huà)題，這個(gè)話(huà)題叫做：疾病是一種才能。事實(shí)上，一直以來(lái)，就像我們害怕困難一樣，多數(shù)人也害怕生病。
58 3 2 -
你渾身都是奢侈品～為何不珍惜？
36 4 2
-
分享專(zhuān)欄
掃碼分享到微信
微博
QQ空間
拉斐爾
夢(mèng)桐聊養(yǎng)生
