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《蛋白質(zhì)的價(jià)值》
4月30日,我們的主題是《蛋白質(zhì)的價(jià)值》,前面的課程,我們知道了,我們的營(yíng)養(yǎng)早餐里,占比最重的是蛋白質(zhì)但是,我們真的知道,蛋
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比特春風(fēng)十里不如你
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認(rèn)識(shí)身體的濕與寒
經(jīng)常聽(tīng)到有人說(shuō),身體很“濕”、很“寒”,今天帶大家從整體自然醫(yī)學(xué)的角度進(jìn)一步認(rèn)識(shí)“濕”與“寒”中醫(yī)經(jīng)常講,濕,是萬(wàn)病之源
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重新認(rèn)識(shí)膽固醇
膽固醇,脂類(lèi)的一種,正常代謝,需要卵磷的參與,大家談膽固醇色變,就如談脂肪色變一樣,多年來(lái)的誤導(dǎo),讓你根本不知道膽固醇有
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第七課 《真正的營(yíng)養(yǎng),是營(yíng)養(yǎng)均衡》
談到營(yíng)養(yǎng)!不是當(dāng)歸、人參、魚(yú)翅鮑魚(yú)叫做營(yíng)養(yǎng)。那只是昂貴的食材,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不會(huì)超過(guò)蘋(píng)果,和雞蛋。沒(méi)有任何一種食物特別有營(yíng)養(yǎng),
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第五課:人為什么會(huì)生?。?/a>
活著,最怕的事情莫過(guò)于生病,大部分人第一時(shí)間的選擇就是去醫(yī)院治療,如果,我們不把醫(yī)療手段當(dāng)成唯一的,主要的治療方法,而是
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第六課疾病是一種才能?
今天,我們要談一個(gè)很專(zhuān)業(yè)的話(huà)題,這個(gè)話(huà)題叫做:疾病是一種才能。事實(shí)上,一直以來(lái),就像我們害怕困難一樣,多數(shù)人也害怕生病。
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你渾身都是奢侈品~為何不珍惜?
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夢(mèng)桐聊養(yǎng)生