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秋日靜好:退休生活的情緒養(yǎng)護(hù)之道
人生步入退休之年,宛如季節(jié)從盛夏轉(zhuǎn)入金秋——少了些炙熱忙碌,多了份從容寧靜。這個(gè)階段的情感世界,恰似秋日天空,時(shí)而澄澈如
2025-12-29
2495 22 12其它巴塞羅那:地中海畔的時(shí)光調(diào)色盤
當(dāng)清晨的第一縷陽光灑向地中海,巴塞羅那便在蔚藍(lán)海岸線上緩緩蘇醒。這座加泰羅尼亞的明珠,以她獨(dú)特的色彩調(diào)和了千年的歷史與藝
2025-12-26
9545 103 44其它圣誕:我們是彼此長夜里的光
今天是圣誕節(jié),仿佛全世界都在同一時(shí)刻,浸入了一片溫柔的光暈里。街角、商場等都放置了圣誕樹以及掛著冬青與槲寄生的花環(huán),金色
2025-12-25
7939 98 28其它在廈門植物園賞多肉植物
廈門植物園多肉植物區(qū)位于園區(qū)西側(cè),具體地址為思明區(qū)虎園路25號(hào)。從西門或東門進(jìn)入,步行至西側(cè)區(qū)域即可到達(dá)。多肉植物是一個(gè)龐
2025-12-25
6050 45 23其它云觀國家大劇院建院18周年交響音樂會(huì)
今年是國家大劇院建院18周年,2025年12月22日晚上,國家大劇院音樂藝術(shù)總監(jiān)、國家大劇院管弦樂團(tuán)音樂總監(jiān)呂嘉執(zhí)棒國家大劇院管弦
2025-12-23
9405 93 35其它觀云
前些天因?yàn)樯眢w抱恙出不去,閑來無事在家里的樓上看到外邊的藍(lán)天白云非常漂亮,隔窗用了半小時(shí)拍了一張延遲模式的照片。原來只是
2025-12-23
6062 52 21其它冬至:守候一盞最長的夜
冬至的夜,大約是一年之中,黑夜最像黑夜的時(shí)候。它來得如此坦然,如此磅礴,仿佛天地間所有的陰影都匯聚成了這片沉靜的潮水,漫
2025-12-21
6345 75 36其它中醫(yī)養(yǎng)課筆記4:血瘀體質(zhì)的調(diào)理
血瘀體質(zhì)是心臟病的土壤。中醫(yī)將血瘀體質(zhì)視為心臟病的“土壤”,是基于“心主血脈”理論,認(rèn)為血液運(yùn)行不暢會(huì)直接阻礙心脈功能,
2025-12-19
7864 75 37其它中醫(yī)養(yǎng)生課筆記3:經(jīng)絡(luò)調(diào)理 身體自帶的良藥
經(jīng)絡(luò)的作用。在中醫(yī)理論中,身體經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行氣血、聯(lián)絡(luò)臟腑形體官竅、溝通上下內(nèi)外的通路系統(tǒng),其核心作用可概括為以下四點(diǎn):1.核
2025-12-16
7776 77 34其它中醫(yī)養(yǎng)生課筆記2:飲食調(diào)理用對(duì)方法把病吃回去
找病根兒最簡單、最準(zhǔn)確的方法是萌芽期,發(fā)展期、發(fā)病期、發(fā)重期。所有的慢病都是體質(zhì)的病。第二節(jié)課:飲食調(diào)理,很多病是吃出來
2025-12-14
7921 101 34其它
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