新疆 10 日私定游線路

新疆S101省道起點為216國道西山農牧場岔口（烏魯木齊市南20余公里），終點為烏蘇市的巴音溝牧場（獨庫公路山口處，?起點?：位于

2025-04-23

太極拳是好拳

太極拳的本質是中華武術，是傳統(tǒng)三大內家拳之一。傳統(tǒng)的太極陰陽理論認為：無極生太極，太極生兩儀（陰陽）。《易經》講“易有太

2025-02-18

站樁修煉十大特點及功效！

初站樁后，初步感覺熱氣彌漫逐漸及與腰胯、小腹盎于背以及周身四肢，繼使自身之元氣充及五梢（五梢者舌為肉梢，齒為首梢，為筋梢

2025-01-21

深居凡塵

2025-01-06

正確站樁姿勢

兩腳與肩同寬，腳尖向前平行站立，身體正直，拔百會，小腹放松。兩手抬至胸前，手指微張，兩手相距約20厘米，兩手離胸約20厘米，

2025-01-03

站樁對身體的好處

站樁對身體的好處和功效通常包括促進身體健康、緩解壓力、提高身體的耐力、改善體態(tài)、提高身體平衡能力等。如果生活中出現(xiàn)不適的

2025-01-03

太極生兩儀 兩儀生四象

“太極生兩儀，兩儀生四象”最先出自《易經》。八卦是中國古代人民的基本哲學概念，是古代的陰陽學說。所謂八卦就是八個卦相，八

2024-12-25

無門關

這首詩以四季更迭為引，通過自然景象的描繪，引申出人生哲理與禪宗思想，語言簡練而意境深遠，值得細細品味?！稛o門關》的作者并

2024-12-21

人生五十不為翁

人生五十不為翁，正當紅日掛長空。肩上縱有千斤擔，依舊笑臉對春風。這首詩表達了即使到了五十歲，也不應認為自己已經老去，依然

2024-12-17

太極拳六進指的是哪些

?太極拳“六進”是指推動太極拳進入機關、企業(yè)、學校、社區(qū)、農村和軍營的活動。?這是焦作市為推廣普及太極拳采取的有力措施，

2024-12-05