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人如太極皆隨緣
人如太極,皆隨緣。太極,是天地規(guī)律的縮影,亦是陰陽平衡的哲思。它在流轉(zhuǎn)中蘊含動靜,歷經(jīng)起勢、運轉(zhuǎn)、收勢,最終歸于一心,成
2025-12-23
5815 40 14其它句句修己,句句修心,太極藏乾坤,寫給自已的太極!
架中藏天地,招里蘊乾坤。一式敬過往浮沉,一式敬前程浩蕩。蘊乾坤。拳勢可緩,卻不可滯。于一開一合間,舒展筋骨,更舒展心境。
2025-12-20
5972 43 20其它太極最頂級的養(yǎng)生
人這一生,身心同養(yǎng)為上,想要擁有綿長的生命力,練太極最重要。太極如流水般圓活連貫,似門軸般動靜相濟,既不疾不徐,又暗藏力
2025-11-20
6423 54 14其它穴位健康養(yǎng)生歌(三)
(注:兩手虎口交叉,食指指尖落處即是列缺穴。)(二)曉功效,列缺通絡又宣肺,頭痛咳嗽它能對。頸僵落枕尋它好,咽喉腫痛也消退
2025-08-29
6047 53 8其它保健養(yǎng)生歌
(操作:刮中指指尖到指根正中線)中指輕輕刮,心慌胸悶怕。清心又安神,煩熱也退下。無名指走三焦,水道要通調(diào)。(操作:刮無名指尺
2025-08-29
5965 40 10其它穴位保健養(yǎng)生歌(二)
足跟內(nèi)側(cè)太溪藏,腎經(jīng)原穴是良方,滋陰益腎強腰腿,活絡通經(jīng)氣血揚。常按太溪精神爽,耳鳴頭暈可調(diào)養(yǎng),足跟酸痛皆能解,夜尿頻多
2025-08-28
6017 43 10其它
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